Le Meditazioni Di Vipal

Tutte le meditazioni attive che sono fiorite in quasi 25 anni di esperienza sul campo.

Le meditazioni che ho realizzato e che propongo durante i ritiri di meditazione sono prevalentemente Meditazioni Attive, che si differenziano dalla più conosciuta meditazione tradizionale in quanto queste sono composte oltre che da una parte statica di relax anche da una o più parti in movimento. Lo scopo principale della meditazione attiva è quello di ottenere uno stato vigile di consapevolezza del presente, perciò è indispensabile quietare la mente, la quale per sua indole è sempre nel futuro o nel passato. La meditazione attiva, quando la mente è nel qui e ora, è la porta di ingresso ad uno spazio interiore del tutto personale ed intimo, dove ottenere il relax e la pace necessaria per ritrovare il proprio cammino.

Dopo anni di sperimentazione ho elaborato una serie di meditazioni attive energetiche, di movimento consapevole, di purificazione e benessere e di immaginazione creativa. . Sono prevalentemente meditazioni ed esercizi spirituali guidati in cui una base musicale composta appositamente funge da supporto e stimolo.

Di seguito alcune meditazioni guidate che puoi seguire direttamente on line
Articoli di approfondimento su alcune meditazioni
Oltre a quelle sopracitate sono disponibili nel nostro centro di meditazione le seguenti meditazioni

La Camminata Presente – Meditazione Attiva Di Presenza Nel Movimento, all’aria aperta

Semplicemente Vivere – Meditazione Attiva Di Risveglio Alla Coscienza Del Presente

L’Orologio – Meditazione Sulla Consapevolezza Del Tempo

La Melodia Nei Chakra – Meditazione Attiva Di Armonizzazione

Grazie Al Mio Corpo – Meditazione Di Autocoscienza

Il Massaggio Della Mente – Meditazione Di Auto-massaggio

Il Mio Centro Nel Caos – Meditazione Di Centratura Nella Quotidianità

La Quintessenza  – Meditazione Attiva Autocoscienza

Esplosione Di Vita – Meditazione Catartica Di Danza E Movimento

Onda Mentale – Il Vuoto Tra I Pensieri: Meditazione Guidata Rilassante

Intenzione E Respiro – Meditazione Intenzionale Con Respirazione Quadrata

La Casa Del Saggio – Meditazione Guidata Di Autocoscienza

La Forza Dell’Albero – Meditazione Di Radicamento, meditazione Nel bosco

Il Laboratorio Interiore – Meditazione Di Crescita E Sviluppo Delle Potenzialità

Meditare Nel Suono – Meditazione Esperienziale Di Ascolto Consapevole Del Suono

Tutto Per La Prima Volta – Meditazione Guidata Di Presenza

Puoi sperimentare Tutte le meditazioni nel nostro centro seguendo i programmi che abbiamo realizzato… entra per tutte le info
Se desideri creare un gruppo di meditazione attiva nella tua città contattami o chiamami 340 2619934
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