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Zorba il Buddha

Espansione Profonda – Meditazione Guidata Sulla Respirazione

Meditazione guidata da praticare comodamente a casa tua quando vuoi. Puoi scaricarla per averla a tua disposizione sempre anche senza collegamento ad internet, oppure fruirne in streaming sulle principali piattaforme.

scarica la meditazione per averla sempre a disposizione

Espansione profonda meditazione guidata Vipal Antonio Gianfranco gualdi

Tipo: meditazione guidata sulla respirazione.
Obiettivo: entrare in contatto con la totalità.
Luogo: spazio protetto sia all’interno che all’esterno.
Posizione: sdraiato.
Attrezzatura: materassino da meditazione e coperta.
Durata: 15 min.

29-30 Giugno Ritiro Di Meditazione Disintossicante Nella Natura: Depurare Corpo Mente Ed Emozioni Per Nutrire Lo Spirito Tecniche Bodhi Vipal®
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29-30 Giugno Il Silenzio: Ritiro Intensivo Di Meditazione Momento Di Consapevolezza La Via Del Risveglio Interiore – La Rinascita Tecniche Bodhi Vipal®
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In questa meditazione entrerai in contatto con la sensazione di espansione e totalità propria dell’essere, la sperimenterai a livello fisico, grazie alla visualizzazione. L’espansione profonda del tuo fisico, a livello immaginativo ti porterà ad inglobare tutto e tutti fino a diventarne un’unica cosa, per poi portarti tutto dentro quando ti contrarrai alle dimensioni reali.

Premessa.
Per questa meditazione hai bisogno di un materassino, e di una coperta. Ricava uno spazio intimo e protetto in cui ritirarti, se vuoi accendi un incenso e una candela profumata.

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