dedica a te stesso un poco di tempo fuori dal TRAMBUSTO quotidiano, prendendoti cura di corpo, mente e spirito.
Tutte le nostre proposte per trascorrere una o più giornate in uno spazio tranquillo lontano dai rumori completamente immersi nella natura in pieno relax.
Una intera giornata dedicata a te, in cui passeggiare, meditare nella natura e ricevere un massaggio rilassante. Visualizza la nostra offerta per una giornata [ cliccando qui ].
Giornate o weekend in cui frequentare i corsi e seminari proposti da relatori e insegnati con i quali collaboriamo, un’occasione per approfondire la tua ricerca e crescita personale.[ guarda le proposte del mese ] [ leggi gli articoli ]
Prenditi il tuo tempo, e lo spazio per meditare, ti proponiamo giornate dedicate alla meditazione attiva e campi di meditazione in cui rilassarti e gioire della forza del tempo che si ferma. [ chiedi info sulle date o sul metodo ]
Nella nostra struttura puoi sperimentare, previo appuntamento, l’orticoltura meditativa. Puoi scegliere tu le date. L’attività può essere svolta in una giornata o in un weekend. Inoltre ogni primo weekend del mese abbiamo in programma Ora Et Labora in cui puoi sperimentare insieme ad altri questa attività… entra per saperne di più
DUE GIORNI PER DEPURARE IL TUO ORGANISMO RILASSARE LA MENTE E NUTRIRE LO SPIRITO, LONTANO DAL CAOS IN UN LUOGO IMMERSO NELLA NATURA E NEL SILENZIO. Se vuoi rilassarti immerso nella natura e cogliere l’occasione per disintossicarti e depurarti mangiando prevalentemente frutta e verdura, camminando e svolgendo semplici esercizi all’aria aperta questo weekend è per te… entra per saperne di più oppure chiedi info o prenota
DUE GIORNI A STRETTO CONTATTO CON L’ENERGIA BENEFICA DEL BOSCO, PER SEGUIRE QUESTA PRATICA NATA DALLA MEDICINA TRADIZIONALE GIAPPONESE EQUIPARABILE ALLA AROMATERAPIA. Dopo molti anni di attività e meditazione anche nei boschi abbiamo sviluppato un programma specifico da svolgersi prettamente nel bosco, a stretto contatto con le piante. Il Weekend è rivolto a tutti coloro che vogliono trarre giovamento dell’atmosfera della foresta e sperimentare quello che i giapponesi chiamano Shinrin-yoku che si può tradurre in – Bagno di foresta – Effettueremo la camminata lenta consapevole, vari tipi di meditazione, la respirazione diaframmatica e quella circolare, alcune semplici pratiche yoga come il saluto al sole e i movimenti consapevoli nei 7 chakra. Inoltre faremo esercizi di scrittura creativa, ascolto sensoriale consapevole e condivisione e di camminata della fiducia…entra per saperne di più– prenota oppure chiedi info
Turismo agreste lento: l’abbazia di Vezzolano, la strada del vino, la via Francigena verso il mare, i castelli, i borghi, e molto altro ancora [ entra ]
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