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Meditazione Ed Esperienze Olistiche Un Altro Modo Per Conoscerti

Ritiri di meditazione, esperienze mindfulness, percorsi Shinrin-Yoku, giornate relax o Detox, seminari di massaggio ricerca e crescita interiore ecc. Oggigiorno la scelta di percorsi esperienze o ritiri a carattere olistico è vastissima, ciò è il frutto dei nostri tempi, in cui lo stress impera, dove tutti si corre al di …

“Adesso”: Meditazione Libera Sulla Presenza

Per te una meditazione molto semplice, che puoi praticare durante la giornata, anche mentre stai lavorando, oppure sei in auto, o durante la spesa. Qualsiasi cosa tu stia facendo nel momento in cui vorrai sperimentare la meditazione pronuncia mentalmente la parola: “Adesso” in continuazione e rimani in quello che c’è …

Non Reprimere I Tuoi Meccanismi Mentali: Osservali

Maestro, io mi sforzo di rimanere sveglio e di non cadere dentro i miei meccanismi, cerco di non farmi trasportare, ma è molto difficile reprimerli» Disse Simone con un filo di voce. Eravamo alla Sacra di San Michele, luogo trapuntato da un silenzio millenario e da una notevole energia benefica. …

Maestro, come posso conoscermi?

Essere un Umano, al pari dell’albero, della pietra e del cane vuol dire vivere nel presente pienamente consapevole di tutti gli strumenti che l’evoluzione gli ha donato, tra i quali il più potente è la mente con la sua intelligenza. «Un essere umano consapevole e perfettamente integro torna a far …

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