Gruppo Del Venerdì: La Meditazione Sul Radicamento

Una meditazione guidata per sentire la postura del tuo corpo ed il rapporto che esso ha con l’energia sottile del cielo ed il radicamento con la terra. Questo venerdì abbiamo sentito il peso del corpo, e sperimentato l’allineamento posturale attraverso il quale è libera di scorrere l’energia vitale. La meditazione …

Il Ritiro Di Meditazione: Andare Oltre La Mente Per Gioire

La mente è uno strumento eccezionale in mano all’uomo: essa è in grado di fargli fare grandi cose, ma è deleteria se da strumento passa a controllore. Essere liberi di fare le proprie scelte, di vivere realmente la propria vita vuol dire de condizionare la propria mente, andare alla fonte. …

Salutismo E Benessere: Le Radici Del Kung Fu Marziale Curativo

Negli anni ho avuto modo di incontrare insegnanti di discipline olistiche di vario genere, Il Kung Fu Marziale Curativo è  una disciplina che ancora non conoscevo. Mi spiega Sifu, insegnante di questa tecnica: “L’aspetto marziale va di pari passo con la salute ed il benessere, alla base di questa pratica …

Cucinare slow con ingredienti auto-prodotti cotti a legna

MERAVIGLIOSO È PRODURSI IL CIBO, CUCINARLO PER CHI SI AMA, UTILIZZANDO SOLO I FRUTTI DELLA TERRA, COLTIVATI E RACCOLTI A POCHI METRI DALLA TAVOLA SU CUI SARANNO CONSUMATI, CUOCERLO BRUCIANDO LA LEGNA CHE TU STESSO HAI RACCOLTO VICINO A CASA, PASSEGGIANDO PER IL BOSCO CHE ABBRACCIA L’ORTO. Ricordo da bambino …

Meditazione Nataraj: La Scomparsa Del Danzatore

l’altra sera, durante l’incontro del gruppo di meditazione del venerdì, abbiamo sperimentato La meditazione attiva di osho Nataraj. una meditazione di danza che dura 65 minuti ed è divisa in tre stadi, accompagnati da musica. La strada scelta da questa tecnica per andare dentro è lo scomparire nella danza e …

Ritiro Di Capodanno: Abbiamo Bruciato Ciò Che Non Ci Serviva Più

Il desiderio ardente di sbarazzarci del vecchio fardello, accumulato non solo nel 2018, è stato realizzato allo scoccare della ventiquattresima ora del 31 dicembre. Liberi e leggeri ci siamo lanciati con gioia nell’anno e nella nuova vita che verrà. Ritiro molto intenso e profondo quello che si è appena concluso …

Meditazione Attiva & Musica Live: Quando La Musica Nasce Dalla Meditazione

Meditazione attiva accompagnata da musica nata spontaneamente da essa Incontro molto interessante durante la  sessione di meditazione attiva con musica dal vivo che ho tenuto, insieme al maestro di musica Giovanni Grimaldi, a Torino presso i Laboratori di Barriera . Stiamo parlando di meditazione attiva, la quale per sua natura …

Meditazione Attiva Risveglio Energetico: L’ Apertura Del Cuore

Una meditazione energetica in cui la pulizia del canale del cuore mette in contatto l’ energia della terra con quella del cielo. L’uomo è il collegamento tra la materia e lo spirito. Non per niente la materia si è evoluta sino a prendere coscienza di sé generando l’essere umano. Ho …