Il Grano Antico Fa Buon Pane

Due varietà di grano antico insieme alla segala, la miscela giusta per il nostro pane quotidiano Circa quattro anni or sono, durante la fiera scambio “Una Babele Di Semi” nata per preservare le piante autoctone di varietà antiche e che si tiene tutti gli anni nel mese di febbraio presso …

Meditazione Attiva Il Movimento Dei Chakra: La Danza Consapevole

Ogni chakra risuona con il suo movimento corporeo, entro il quale puoi rilassare la mente ed abbandonarti alla danza consapevole La meditazione si svolge focalizzando la mente sui movimenti specifici dei chakra, seguendo la musica consapevolmente. Ne deriva un movimento lento, sincrono e rilassato che risuonando in ogni nodo energetico …

Il Massaggio Bodhi Vipal: Una Meditazione Che Passa Attraverso Il Corpo

Dopo molti anni passati a dare il massaggio alle persone ho scoperto che esso è diventato una meditazione. Certamente da quando iniziai a praticare il massaggio (ancora nell’altro secolo) esso è molto cambiato. Si è arricchito del mio vissuto, delle mie esperienze spirituali ed artistiche, degli incontri con altri ricercatori …

Il Venerdì Sera Meditiamo A Distanza

In occasione degli incontri con il gruppo di meditazione del venerdì sera ho pensato di lanciare la meditazione nell’etere trasmettendola in diretta Facebook, così da permettere a tutti di parteciparvi. La meditazione collettiva, così come la preghiera svolgono un servizio molto importante per l’ umanità. Anche svincolate da ogni sorta …

Gruppo Del Venerdì: La Meditazione Su Equilibro Radicamento/Volo

Una meditazione guidata per sentire la postura del tuo corpo ed il rapporto che esso ha con l’energia sottile del cielo ed il radicamento con la terra. Questo venerdì abbiamo sentito il peso del corpo, e sperimentato l’allineamento posturale attraverso il quale è libera di scorrere l’energia vitale. La meditazione …

Il Ritiro Di Meditazione: Andare Oltre La Mente Per Gioire

La mente è uno strumento eccezionale in mano all’uomo: essa è in grado di fargli fare grandi cose, ma è deleteria se da strumento passa a controllore. Essere liberi di fare le proprie scelte, di vivere realmente la propria vita vuol dire de condizionare la propria mente, andare alla fonte. …

Salutismo E Benessere: Le Radici Del Kung Fu Marziale Curativo

Negli anni ho avuto modo di incontrare insegnanti di discipline olistiche di vario genere, Il Kung Fu Marziale Curativo è  una disciplina che ancora non conoscevo. Mi spiega Sifu, insegnante di questa tecnica: “L’aspetto marziale va di pari passo con la salute ed il benessere, alla base di questa pratica …

Cucinare Slow Con Ingredienti Autoprodotti Cotti A Legna

MERAVIGLIOSO È PRODURSI IL CIBO, CUCINARLO PER CHI SI AMA, UTILIZZANDO SOLO I FRUTTI DELLA TERRA, COLTIVATI E RACCOLTI A POCHI METRI DALLA TAVOLA SU CUI SARANNO CONSUMATI, CUOCERLO BRUCIANDO LA LEGNA CHE TU STESSO HAI RACCOLTO VICINO A CASA, PASSEGGIANDO PER IL BOSCO CHE ABBRACCIA L’ORTO. Ricordo da bambino …

Meditazione Nataraj: La Scomparsa Del Danzatore

l’altra sera, durante l’incontro del gruppo di meditazione del venerdì, abbiamo sperimentato La meditazione attiva di osho Nataraj. una meditazione di danza che dura 65 minuti ed è divisa in tre stadi, accompagnati da musica. La strada scelta da questa tecnica per andare dentro è lo scomparire nella danza e …