Tag: risveglio interiore
5 Minuti Per La Calma: Come Trovare La Pace Nel Mezzo Del Caos Quotidiano
Viviamo immersi in un ritmo che ci spinge costantemente a correre. Tra scadenze di lavoro, impegni familiari, notifiche continue e l’ansia di dover fare tutto e subito, è facile sentirsi sopraffatti. In questi momenti la mente comincia a viaggiare senza sosta, trascinandoci in un vortice di pensieri e preoccupazioni. A …
Smetti di Accumulare Teoria: Perché la Meditazione è Pura Sperimentazione
Un allievo, al termine di una sessione di silenzio profondo, mi ha confidato un suo dubbio ricorrente: «Vipal, ma leggere libri di spiritualità non equivale a meditare? In fondo mi aiuta a calmarmi…». Gli ho risposto con la massima schiettezza, guardandolo dritto negli occhi: leggere e meditare sono due cose …
La Rabbia: Nemico da Reprimere o Strumento di Risveglio?
La rabbia è una delle emozioni più temute, fraintese e giudicate della nostra vita. Fin da bambini impariamo spesso che arrabbiarsi è sbagliato, che bisogna stare zitti, controllarsi, essere buoni, non disturbare. In alcune educazioni religiose e familiari questo messaggio viene rafforzato dall’idea che sia sempre necessario sopportare e “porgere …
Quella Piccola Luce Placida: Cosa Significa Davvero “Illuminarsi” Nel Quotidiano
Durante l’ultimo ritiro, una partecipante, Mara, ha condiviso una riflessione che mi ha toccato il cuore e che offre uno spunto profondo su cui meditare. Ha scritto: “La mia esperienza è stata davvero illuminante, anche se al maestro questo termine non piace… ma a me ha acceso una lucina, bella, …
Oltre Il Genere: Riscoprire l’Archetipo Della Dea Madre In Noi
Viviamo in un’epoca dominata dall’azione frenetica, dalla logica stringente e dalla proiezione costante verso l’esterno. In questa corsa verso il “fare”, spesso smarriamo il contatto con l’altra metà del nostro cielo interiore: quella dimensione che gli antichi chiamavano il Femminile Sacro. Riscoprire l’energia della Dea Madre non è una questione …
