Durante l’ultimo ritiro, una partecipante, Mara, ha condiviso una riflessione che mi ha toccato il cuore e che offre uno spunto profondo su cui meditare. Ha scritto: “La mia esperienza è stata davvero illuminante, anche se al maestro questo termine non piace… ma a me ha acceso una lucina, bella, …
Viviamo in un’epoca dominata dall’azione frenetica, dalla logica stringente e dalla proiezione costante verso l’esterno. In questa corsa verso il “fare”, spesso smarriamo il contatto con l’altra metà del nostro cielo interiore: quella dimensione che gli antichi chiamavano il Femminile Sacro. Riscoprire l’energia della Dea Madre non è una questione …
A Natale, mentre condividiamo momenti di festa con le persone che amiamo, spesso ci troviamo con la mente divisa: un occhio al telefono, l’altro alla lista delle cose da fare. I prossimi ritiri di meditazione Passiamo molto tempo a cercare il regalo perfetto, ma in questo giorno speciale, la vera …
Dicembre è quel momento dell’anno in cui il livello di stress è ai massimi storici. C’è una pressione costante a “chiudere” tutto prima della fine dell’anno, sommati agli impegni familiari e sociali. Ti senti come se fossi in un ottovolante: corpo teso, mente che non si ferma e un senso …
Video Fiaba creata con AI ispirata al contenuto del ritiro di meditazione sciamanica… Guarda tutte le date Con la fiaba illustrata dal titolo “Il fuoco ancestrale” inizia la serie di “Fiabe per anime bimbe“, che ho realizzato con l’aiuto di Gemini AI di Google. Lo scopo di questa iniziativa è …
A volte, i gesti più semplici possono avere un impatto profondo sulla nostra psiche. L’esercizio di guardarsi allo specchio ogni mattina per un mese e confortare il proprio “bambino interiore” è uno di questi. È una pratica di autocompassione e accettazione che può portare a risultati significativi in termini di …
