Gruppo Di Meditazione Del Giovedì: Abbiamo Meditato Sulle Cime Dell’Himalaya

Meditazione attiva Gourishankar Lo scorso giovedì sera durante i consueti incontri di meditazione attiva siamo andati sul monte Guorishankar. Ho condotto questa  meditazione attiva di Osho  che prevede una respirazione quadrata, ossia un susseguirsi di inspirazione – apnea -espirazione – apnea. Osho disse che se tale respirazione viene fatta correttamente, …

La Meditazione: L’ Allenamento Per L’Anima

Il futuro dell’umanità sta nel risveglio Oggi si sente parlare sempre più spesso di meditazione: alla televisione, nella pubblicità e sui social, ove ormai milioni di persone nel mondo postano la loro esperienza nel campo sottile della spiritualità. Non è sempre stato così. Quando iniziai il mio percorso di ricerca, …

Ritiro Individuale Di Meditazione Attiva: La Creazione Del Vuoto

Un ritiro dal mondo anche solo di due giorni per meditare, un buon modo per rallentare e svuotare la mente, ancora più efficace se frequentato individualmente. Lo scorso fine settimana ho potuto constatare la forza e la profondità del ritiro individuale di meditazione che ho condotto da noi in struttura …

Sifu: Kung Fu Marziale Curativo, Un Altro Modo Per Meditare

Ho conosciuto Luca Ortelli, (Sifu) molti anni fa nelle Marche, quando insieme ad altri amici gestivamo l’ associazione l’Appartenenza a Colle Satriano. In quel periodo lo conobbi sotto tutt’altra veste, ossia come interprete di canto gregoriano. Cantò in alcune giornate dedicate alla poesia e collaborò nel nostro spettacolo di teatro-danza …

Dinamica Mentale, La Meditazione Attiva, Oltre La Trascendenza

Durante la mia lunga carriera di “Ricercatore Di Me Stesso” ho avuto modo di sperimentare ed utilizzare la Dinamica Mentale. Negli anni sono arrivato alla conclusione che anche questa tecnica è un’ ottimo strumento per andare oltre alla mente. Si! La nostra mente, questo potentissimo strumento che ci permette di …

Due Weekend All’aria Aperta: “Alimentarsi Consapevolmente” Con Germano Mondino

Seduti ai margini del bosco – in uno spazio protetto – ad ascoltare Quando Mondino mi ha proposto il seminario “A Tavola Con Gioia”, il percorso che conduce ad una alimentazione piacevole, equilibrata e consapevole, non ho potuto che esserne entusiasta. Sopratutto quando ho realizzato che gli incontri si svolgeranno …

Il primo amore non si dimentica mai- l’ organizzazione del mio primo seminario per Franco Marmello

Dopo molti anni ho di nuovo incontrato Marmello, uno dei miei primi maestri di vita. Ho organizzato da noi il suo corso di mnemotecnica “Risveglio della Memoria Creativa” A Passerano Marmorito, nel nostro piccolo B&B adagiato sulle colline astigiane, protetti dall’abbraccio dei boschi e accarezzati dai candidi fiocchi di neve, …