Dinamica Mentale, La Meditazione Attiva, Oltre La Trascendenza

Foto di Vipal Antonio Gianfranco Gualdi testimonial corso Imparare Giocando

Durante la mia lunga carriera di “Ricercatore Di Me Stesso” ho avuto modo di sperimentare ed utilizzare la Dinamica Mentale. Negli anni sono arrivato alla conclusione che anche questa tecnica è un’ ottimo strumento per andare oltre alla mente. Si! La nostra mente, questo potentissimo strumento che ci permette di vivere nel quotidiano e di risolvere una miriade di problemi. Essa però, se ci sfugge di mano, ci apre le porte ad un inferno di paure e stress, portandoci a spasso nei rimpianti e nelle ferite del passato o nelle incertezze del futuro. Dimentichiamo che la vita vera è adesso, ed è in questo tempo, qui e ora, che possiamo lavorare per risolvere le dinamiche negative che provengono dal passato e gettare le basi per costruirci un futuro a nostra misura. Lo scopo di tutte le tecniche di meditazione è di andare oltre alla mente, di osservarla, fino ad arrivare alla comprensione di non essere essa, di trascenderla ed ottenere uno stato sereno di non paura e di presenza totale. La Dinamica Mentale parte dal presupposto che se riusciamo ad andare oltre alla mente, se possiamo osservarla, possiamo anche imbrigliarla e assoggettarla al nostro volere. Questa tecnica inizia dove si ferma la meditazione: il raggiungimento dello stato alfa, il pieno rilassamento, la non mente, ed è proprio  In questo stato di trascendenza si può per l’ appunto intervenire con tutta una serie di lavori, che aiutano a risolvere paure, condizionamenti e vizi, prendendo in mano la nostra vita per accompagnarla lungo il sentiero della sua realizzazione.

[ Franco Marmello ]   [ meditazione 2.0 dinamica mentale ]
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Un commento

  1. Tabore

    J’ai passé une semaine formadible dans un joli village italien en pleine campagne. La maison est agréable et j’ai fais de la méditation tous les jours quel bonheur !

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