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Zorba il Buddha

Pratica Mindfulness Ritiro di Meditazione Sulla Consapevolezza Del Presente: Tutte Le Date

Un ritiro di due giorni per vivere la consapevolezza del presente fuori dal giudizio, assaporando l’attimo con gli occhi di un bambino e la pazienza e accettazione di un Lama.
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Ecco le date dei prossimi ritiri di meditazione Mindfulness di gruppo

Se vuoi puoi scegliere di partecipare ad un ritiro individuale o con chi vuoi tu, ad una vacanza olistica nelle date da te scelte oppure ad un ritiro di gruppo programmato

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Ritiro di meditazione mindfulness da svolgere individualmente, in coppia, con il tuo gruppo di lavoro-artistico-sportivo o di amici. Hai la possibilità di scegliere tu stesso le date… entra
Vacanze Olistiche: Relax Meditazione Depurazione Mindfulness ShinrinYoku Massaggio Bagno Sonoro
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Una vacanza alternativa in cui rilassarti completamente lontano dal caos prendendoti uno spazio tutto tuo per meditare e provare un’esperienza olistica… entra

Un ritiro di due giorni per vivere la consapevolezza del presente fuori dal giudizio, assaporando l’attimo con gli occhi di un bambino e la pazienza e accettazione di un lama. Un’esperienza rivolta a tutti coloro che desiderano vivere l’attimo di consapevolezza nel qui e ora e nutrirsi della bellezza della presenza a sé stessi. Da Wikipedia, l’enciclopedia libera. “Con mindfulness si intende un’attitudine che si coltiva attraverso una pratica di meditazione sviluppata a partire dai precetti del buddhismo (ma scevra dalla componente religiosa) e volta a portare l’attenzione del soggetto in maniera non giudicante verso il momento presente.”

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L’esperienza che ti proponiamo in questi due giorni ti aiuterà a vivere consapevolmente il presente, dandoti modo di intercettare quella parte di te che giace sotto i condizionamenti e gli automatismi dettati dalla vita sociale. Potrai staccare la spina, prenderti cura del tuo spazio interiore assaporando profondamente ogni istante. Vivrai attimo per attimo un ritrovato rapporto con te stesso e la natura. Una esperienza in cui rivivrai lo stupore di quando bambino vedesti ogni cosa per la prima volta.