Su Prenotazione Detox: Weekend Disintossicante Depurativo Rigenerante

PUOI SCEGLIERE TU LE DATE: SIA FERIALI CHE FESTIVE, IL PERCORSO PUÒ ESSERE INDIVIDUALE, DI COPPIA O DI GRUPPO

Pasti vegetariani e tisane depurative Weekend disintossicante depurativo rigenerante B&B & Meditation Center Zorba Il Buddha Passerano Marmorito (AT)

Se vuoi rilassarti immersa nella natura e cogliere l’occasione per disintossicarti e depurarti mangiando prevalentemente frutta e verdura, camminando e svolgendo semplici esercizi all’aria aperta questo weekend è per te.

Un programma studiato appositamente dove potrai depurarti con una alimentazione naturale, sana e priva di grassi. Potrai praticare esercizi di ginnastica dolce e semplici posizioni yoga, essere guidata nel Shinrin-yoku letteralmente bagno nella foresta, una pratica wellness nata in Giappone, che prevede di camminare lentamente, respirare col diaframma, rilassarsi assaporando e ascoltando profumi e suoni della natura.

Per chi desiderasse ricevere il massaggio olistico rigenerante Bodhi Vipal sono previste su prenotazione sessioni in alternativa alle attività ( dove indicato sul programma) oppure il sabato dopo cena. Il massaggio dura 45 minuti, in uno spazio protetto in cui si è creata una atmosfera intima con l’ausilio di lampade per cromoterapia, aromi di erbe ed incensi tibetani fatti a mano e musica. Per il massaggio vengono utilizzati oli caldi aromatizzati con erbe ed essenze profumate di nostra produzione.

Programma

SERA OPZIONALE

Ore 19,00 –  cena vegetariana light
Ore 20,00 –  partecipazione facoltativa gruppo meditazione

PRIMO GIORNO

Ore 09,00 –  colazione disintossicante a base di estratti di frutta e verdura, tisane depurative e pane integrale lievitato naturalmente con pasta madre
Ore 10,00 –  saluto al sole: pratica Yoga con posizioni dolci di stiramento
Ore 11,00 – Forest Bathing camminata lenta nel bosco oppure su prenotazione massaggio olistico
Ore 12,30 –  pranzo vegetariano light
Ore 15,00 –  esercizi di rilassamento dinamico: movimenti lenti nei 7 chakra
Ore 16,00 –  a scelta ginnastica dolce oppure massaggio olistico su prenotazione
Ore 17,00 –  pausa tisana depurativa
Ore 18,00 –  a scelta ginnastica dolce oppure massaggio olistico su prenotazione
Ore 19,30 – cena vegetariana light
Ore 21,00 – massaggio olistico su prenotazione

SECONDO GIORNO

Ore 09,00 –  colazione disintossicante a base di estratti di frutta e verdura, tisane depurative e pane integrale lievitato naturalmente con pasta madre
Ore 10,00 –  risveglio energetico: esercizi e movimenti energizzanti
Ore 11,00 –  Forest Bathing camminata lenta nel bosco oppure su prenotazione massaggio olistico
Ore 12,30 –  pranzo vegetariano light
Ore 15,00 –  a scelta ginnastica dolce oppure massaggio olistico su prenotazione
Ore 17,00 –  pausa tisana depurativa
Ore 18,00 – termine ritiro

NB: il programma può variare a seconda delle tue esigenze o del gruppo e delle condizioni meteo.

Quando

Le giornate Detox possono essere frequentate anche in due giorni infrasettimanali a seconda delle tue esigenze, oppure in un weekend a tua scelta.

ABBIGLIAMENTO

E’ consigliato un abbigliamento comodo, calze antiscivolo per lavori all’interno, scarpe e abbigliamento da trekking per l’esterno.

COSTI

Il costo di due giorni di frequentazione individuale è di euro 265€ compreso di pernottamento il sabato con prima colazione, n 3 pasti e 4 tea/caffè break.
Per chi desiderasse venire già la sera e partecipare al gruppo di meditazione è previsto un supplemento di 35€ per cena pernottamento e colazione.

Se hai poco tempo a disposizione e preferisci frequentare solo una giornata il costo comprensivo di pasto è di 110€ euro.

Per chi volesse ricevere il massaggio olistico Bodhi Vipal il costo è di 40 euro a sessione.

OFFERTA: per coppie sconto 20% – per gruppi sconto 35%

prenota subito o chiedi info …entra 

oppure telefona a Vipal 340 2619934

IL CONDUTTORE

Ritratto Vipal Antonio Gianfranco GualdiIl mio nome completo in sanscrito è Swami Bodhi Vipal che significa “Momento di consapevolezza”. Mi è stato donato da OSHO, Maestro di realtà, come auspicio, meta, meditazione. Ho iniziato il mio percorso nel lontano 1995 dopo essere uscito indenne da una malattia cronicizzante.

Da oltre 20 anni mi occupo di meditazione, ho lavorato in svariate associazioni e centri di meditazione e crescita. Ho collaborato con il Centro studi Acquariani in qualità di istruttore, sono stato presidente della ass Momento di luna e direttore del sito webartisti.it, sono stato presidente dell ass. L’ Appartenenza.

Oggi lavoro e abito presso B&B & Meditation Center Zorba il Buddha dove lavoro come operatore olistico (professione subordinata alla legge 4/2013). Conduco ritiri di meditazione attiva, propongo il massaggio olistico Bodhi Vipal, tengo seminari di movimento consapevole (danza-teatro meditativo), massaggio, composizione floreale naturale, scrittura creativa, consapevolezza e risveglio. Inoltre organizzo gruppi e seminari su alimentazione, motivazione, Reiki, riflessologia, canto e crescita personale, condotti oltre che da me, anche da relatori esterni di mia conoscenza. Dal 2012 è nata in me la passione per il mare, mi piace navigare a vela, organizzare uscite, crociere e meditazioni in barca. Da sempre sono appassionato di scrittura poesia e musica.