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Zorba il Buddha

Le Tue Mani Nei Chakra

Meditazione guidata da praticare comodamente a casa tua quando vuoi. Puoi scaricarla per averla a tua disposizione sempre anche senza collegamento ad internet, oppure fruirne in streaming sulle principali piattaforme.

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Le tue mani nei chakra meditazione guidata Vipal Antonio Gianfranco Gualdi

Tipo: meditazione energetica.
Obiettivo: riequilibrata dei chakras.
Luogo: spazio protetto sia all’interno che all’esterno.
Posizione: seduto.
Attrezzatura: cuscino da meditazione o sedia.
Durata: 26 min.

Le mani sono uno strumento molto potente, sia a livello fisico che energetico, grazie alle mani abbiamo sviluppato la capacità di costruire, con esse interagiamo attivamente con il mondo sia fisico che energetico. Con le mani ci prendiamo cura di noi stessi e degli altri, doniamo e riceviamo, possiamo darci e dare conforto, non a caso quando abbiamo male in qualche parte del nostro corpo vi portiamo subito le mani sopra.
In questa meditazione le tue mani saranno il medium per entrare in contatto con l’energia dei chakra e portarvi l’equilibrio.
Siedi in una posizione comoda e rilassata e poni le mani sui chakra: parti dal primo e poi sali con l’incedere della musica. Per ogni chakra visualizza il colore corrispondente.

Collocazione e colore dei chakra

Il primo si trova in prossimità del perineo tra coccige e pube, il colore é il rosso.
Il secondo si trova poco sotto l’ombelico, il colore è l’arancione.
Il terzo si trova poco sopra l’ombelico, il colore è il giallo.
Il quarto si trova in centro al petto in prossimità del cuore, il colore è il verde.
Il quinto si trova in prossimità della gola, il colore è il blu.
Il sesto si trova in centro alla fronte, il colore è l’indaco.
Il settimo si trova sulla testa in prossimità della fontanella, il colore è il viola.

Premessa

Crea il tuo spazio per meditare in un angolo intimo e protetto, in casa oppure all’aria aperta. Accendi un incenso e se vuoi una candela.

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Le date dei prossimi ritiri di meditazione

8-10 Marzo La Dea Madre Un Ritiro Di Meditazione Mindfulness Per Entrare In Contatto Con Il Femminile: Tecniche Bodhi Vipal® (NORMALE) Condotto Da Manas (Marco Franzero)
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16-17 Marzo Ritiro Di Meditazione Attiva Catartica Tecniche Bodhi Vipal® Sfoga La Rabbia Antica: Momento Di Consapevolezza La Via Del Risveglio Interiore (NORMALE)
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8-10 Marzo Il Silenzio Ritiro Intensivo Di Meditazione Bodhi Vipal® Momento Di Consapevolezza La Via Del Risveglio Interiore – Il Femminino Sacro (INTENSIVO) Condotto Da Vipal
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Risorse

I Libri

Copertina fronte romanzo Dialogando Con Il Maestro di Vipal Antonio Gianfranco Gualdi
La vita segreta di dodici discepoli del terzo millennio raccontata da Giuda il prediletto. Una rocambolesca serie di incontri in cui il Maestro li inizia ad una nuova rivoluzione pacifica ed inarrestabile che stravolgerà le sorti dell’intera umanità… entra
Fonte copertina libro poesie Squarci Vipal Antonio Gianfranco Gualdi
Quando decisi di pubblicare Squarci la mia vita finalmente aveva preso la piega giusta per me e la mia realizzazione, era il 2008 e fu l’anno in cui chiusi il cerchio… entra
Fronte copertina libro silloge Oltre collana gli unicorni edizioni Pedrazzi autore Vipal Antonio Gianfranco Gualdi
Dopo dodici anni dall’uscita della mia prima raccolta di poesie “Squarci”, ho deciso di pubblicarne il seguito. “Oltre” è nato per raccogliere tutti quegli attimi irripetibili che di volta in volta mi … continua
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