Meditazione guidata da praticare comodamente a casa tua quando vuoi, in fondo alla pagina il link per avviare la musica e lo voce guida
Tipo: meditazione di visualizzazione guidata.
Obiettivo: lasciar fiorire la propria bellezza.
Luogo: spazio protetto sia all’interno che all’esterno.
Posizione: sdraiato.
Attrezzatura: materassino da meditazione e copertina.
Durata: 15 min.
La meditazione del fiore ti permette di entrare in contatto con la bellezza interiore, che scaturisce dalla tua nuova nascita come essere di luce e amore.
Premessa.
Ricava uno spazio tutto tuo ed intimo per meditare, e fai in modo di non essere disturbato. Accendi un incenso e se vuoi una candela. Prepara il materassino da meditazione e una coperta nel caso sentissi freddo.
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