Meditazione guidata da praticare comodamente a casa tua quando vuoi. Puoi scaricarla per averla a tua disposizione sempre anche senza collegamento ad internet, oppure fruirne in streaming sulle principali piattaforme.
scarica la meditazione per averla sempre a disposizione
Tipo: meditazione guidata immaginazione creativa.
Obiettivo: acquisire gli strumenti per il proprio lavoro interiore.
Luogo: spazio protetto sia all’interno che all’esterno.
Posizione: sdraiato.
Attrezzatura: materassino da meditazione e coperta.
Durata: 34 min.
Il laboratorio interiore è uno strumento utile per acquisire la capacita di prendere in mano la propria vita. Un insieme di strumenti di autoguarigione e crescita, per aiutarti nel tuo cammino evolutivo, ma anche un modo per andare semplicemente in alfa e rilassarsi.
Premessa.
Prepara il tuo luogo per meditare in un angolo in cui non puoi essere disturbato per almeno una mezz’ora. Puliscilo con cura e adornalo, magari accendi una candela e un incenso. Per questa pratica avrai bisogno di un materassino da meditazione e di una coperta.
Inizia la meditazione su YouTube
oppure sui principali canali di distribuzione
| streaming gratis con account | streaming gratis con iscrizione | streaming gratis con iscrizione | Streaming gratis con pubblicità | streaming gratis con iscrizione |
| amazon | Spotify | iTunes | YouTube Music | deezer |
Le date dei prossimi ritiri di meditazione
Tutte le nostre proposte per un ritiro di meditazione o una esperienza olistica
Risorse
I Libri
