Descrizione
Il laboratorio interiore è uno strumento utile per acquisire la capacita di prendere in mano la propria vita. Un insieme di strumenti di autoguarigione e crescita, per aiutarti nel tuo cammino evolutivo, ma anche un modo per andare semplicemente in alfa e rilassarsi.
Premessa.
Prepara il tuo luogo per meditare in un angolo in cui non puoi essere disturbato per almeno una mezz’ora. Puliscilo con cura e adornalo, magari accendi una candela e un incenso. Per questa pratica avrai bisogno di un materassino da meditazione e di una coperta.
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