Meditazione guidata da praticare comodamente a casa tua quando vuoi, in fondo alla pagina il link per avviare la musica e lo voce guida
Tipo: meditazione statica guidata di benessere e guarigione.
Obiettivo: curare le ferite d’amore.
Luogo: interno o esterno in spazio protetto.
Posizione: sdraiati o seduti.
Attrezzatura: materassino da meditazione o cuscino.
Durata: 35 min.
Meditazione d’amore e luce, rivolta al piccolo bimbo che risiede ancora dentro di te. Il tuo bambino interiore ha ancora bisogno di sentirsi amato e protetto, tu lo puoi confortare coccolare e fargli sentire il tuo amore.
Lo farai crescere dentro di te e grazie al tuo amore fiorirà in equilibrio e armonia colmo di tutto l’amore di cui ha bisogno.
Creati uno spazio protetto e tutto tuo in cui non essere disturbato per almeno 40 minuti.
Mettiti in una posizione comoda seduto o sdraiato a tuo piacimento ed entra in contatto con il tuo respiro.
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