fbpx
Anno: <span>2021</span>

Shinrin-Yoku: Il Bagno Di Foresta: Dal Giappone Una Pratica Di Puro Contatto Con La Natura

Il bosco uno scenario antico in cui respirare profondamente, camminare consapevolmente, ascoltarne il suono, meditare, attendere il tramonto. L’odore del bosco ci risuona ancora dentro. Nonostante la nostra natura ormai cittadina, in cui il collegamento con madre terra si affievolisce di giorno in giorno, nel profondo della nostra anima sentiamo …

Bagno Sonoro Vibrazionale Sciamanico Bodhi Vipal: Una Meditazione Che Arriva Da Lontano

Un viaggio senza meta dentro di te Come tutti i riti sciamanici creati in migliaia di anni di esperienza tribale e tramandati verbalmente da un uomo medicina all’altro, anche il bagno sonoro vibrazionale, di cui tanto oggi si sente parlare, poggia le sue fondamenta sulla tradizione sciamanica, ed esattamente pre …

Salto Di Gruppo Nella Coscienza Collettiva

Quando tu mediti, preghi, reciti un mantra, partecipi a un rito sciamanico oppure semplicemente sei in contemplazione di un paesaggio o di un’opera d’arte, dai la possibilità al tuo spirito di liberarsi momentaneamente dei corpi pesanti e ritornare per un momento a casa nella coscienza universale. Attenzione non ti sto …

A Proposito Di Bagno Di Foresta

Un estratto dal romanzo ” Dialogando con il maestro” in cui si parla di Shinrin-Yoku, il bagno di foresta … «Cari ragazzi non dovete avere paura della natura, anche se essa vi sembrerà oltremodo selvaggia. Vi siete forse dimenticati di appartenerle? Dentro di voi riposa ancora addormentato quel primordiale animale …

Perché Ho Voluto Creare Un Centro Di Meditazione?

Perché dopo anni di gestazione ho partorito la comprensione di cosa sia realmente la meditazione, di quanto essa sia potente ed utile per il bene dell’individuo e di conseguenza della lega umana. Meditare vuol dire raccoglierti in te stesso, acquietare la mente, andare oltre ad essa. Vuol dire abbandonare ciò …

Ritiro Individuale Di Meditazione Attiva: La Creazione Del Vuoto

Un ritiro dal mondo anche solo di due giorni per meditare, un buon modo per rallentare e svuotare la mente, ancora più efficace se frequentato individualmente. Con l’esperienza ho potuto constatare la forza e la profondità del ritiro individuale di meditazione, un ritiro che ho strutturato per aiutarti ad entrare …

Relitti: Poesia Tratta Dalla Silloge Squarci

Relitti di scontata vitaGalleggiano sul mareDopo la tempesta Ognuno strappatoDivisoSolo Portano ancora appiccicatoOdore di perduta felicitàSapore di morte sicurezze Lentamente si sfioranoAccarezzandosi le feriteCoccolandosi le paure Dimentichi ritornanoAll’apparenteVita È un attimoDopoÈ di nuovo tempesta

Meditazione Attiva Risveglio Energetico: L’ Apertura Del Cuore

Una meditazione energetica in cui la pulizia del canale del cuore mette in contatto l’ energia della terra con quella del cielo. Ho incominciato a creare la meditazione  Risveglio Energetico circa 10 anni fa, mettendo insieme esercizi e pratiche energetiche e di meditazione che ho avuto modo di sperimentare personalmente …