Il bosco uno scenario antico in cui respirare profondamente, camminare consapevolmente, ascoltarne il suono, meditare, attendere il tramonto. L’odore del bosco ci risuona ancora dentro. Nonostante la nostra natura ormai cittadina, in cui il collegamento con madre terra si affievolisce di giorno in giorno, nel profondo della nostra anima sentiamo …
Un viaggio senza meta dentro di te Come tutti i riti sciamanici creati in migliaia di anni di esperienza tribale e tramandati verbalmente da un uomo medicina all’altro, anche il bagno sonoro vibrazionale, di cui tanto oggi si sente parlare, poggia le sue fondamenta sulla tradizione sciamanica, ed esattamente pre …
L’uomo occidentale non è preparato culturalmente al vuoto mentale o alla consapevolezza del presente, la meditazione attiva è strutturata per ingannare la mente, aiutare a vivere il qui e ora e tacitare il pensiero. Le meditazioni attive sono legate al movimento e costituite dall’alternarsi di momenti catartici e di relax, …
Quando tu mediti, preghi, reciti un mantra, partecipi a un rito sciamanico oppure semplicemente sei in contemplazione di un paesaggio o di un’opera d’arte, dai la possibilità al tuo spirito di liberarsi momentaneamente dei corpi pesanti e ritornare per un momento a casa nella coscienza universale. Attenzione non ti sto …
Un estratto dal romanzo ” Dialogando con il maestro” in cui si parla di Shinrin-Yoku, il bagno di foresta … «Cari ragazzi non dovete avere paura della natura, anche se essa vi sembrerà oltremodo selvaggia. Vi siete forse dimenticati di appartenerle? Dentro di voi riposa ancora addormentato quel primordiale animale …
«Solo chi non ha mai vissuto ha paura della morte» «Cari fratelli e compagni di viaggio, vi ho riuniti qui questa sera perché voglio salutarvi, questo sarà il nostro ultimo incontro, è arrivato il momento in cui io mi dissolva nel tutto e ritorni a casa» «Cosa vuoi dire Maestro, …
Perché dopo anni di gestazione ho partorito la comprensione di cosa sia realmente la meditazione, di quanto essa sia potente ed utile per il bene dell’individuo e di conseguenza della lega umana. Meditare vuol dire raccoglierti in te stesso, acquietare la mente, andare oltre ad essa. Vuol dire abbandonare ciò …
Un ritiro dal mondo anche solo di due giorni per meditare, un buon modo per rallentare e svuotare la mente, ancora più efficace se frequentato individualmente. Con l’esperienza ho potuto constatare la forza e la profondità del ritiro individuale di meditazione, un ritiro che ho strutturato per aiutarti ad entrare …
Zorba non è intero e nemmeno Buddha lo è. Ma quando guardo nel profondo di Zorba, qualcosa manca, non c’è un’anima ! Anche quando guardo Buddha, qualcosa manca, non c’è il corpo! Un incontro è necessario. Il grande incontro tra Zorba e il Buddha. (Osho) In molti mi chiedono la …
Relitti di scontata vitaGalleggiano sul mareDopo la tempesta Ognuno strappatoDivisoSolo Portano ancora appiccicatoOdore di perduta felicitàSapore di morte sicurezze Lentamente si sfioranoAccarezzandosi le feriteCoccolandosi le paure Dimentichi ritornanoAll’apparenteVita È un attimoDopoÈ di nuovo tempesta Tutti gli articoli Le date dei prossimi ritiri di meditazione Tutte le nostre proposte per un …
