Un ritiro dal mondo anche solo di due giorni per meditare, un buon modo per rallentare e svuotare la mente, ancora più efficace se frequentato individualmente.
Lo scorso fine settimana ho potuto constatare la forza e la profondità del ritiro individuale di meditazione che ho condotto da noi in struttura a Passerano Marmorito. Il luogo senza dubbio mi ha aiutato molto nella conduzione: il silenzio che permea l’ aria, la tranquillità delle verdi colline e l’accoglienza del bosco creano il giusto scenario in cui svolgere le varie tecniche di meditazione. Grazie anche all’aiuto dell’energia femminile di Lilli, la instancabile compagna che mi segue in tutte le conduzione delle attività, il ritiro è stato intenso e molto efficace. La nostra ospite, si è lasciata trasportare con fiducia dalle tecniche dentro il proprio essere e in alcuni momenti il vuoto che scaturisce dalla meditazione l’ha portata a comprendere e vedere quello che normalmente e velato dalla quotidianità. Nei saluti di commiato è emerso un particolare che mi ha confermato l’ efficacia del ritiro: Maria si porta a casa il vuoto e si sente piacevolmente svuotata, ha rallentato, si è alleggerita dal brontolio incessante che la mente ordinaria ci impone. Un buon inizio per il tempo a venire.
Il ritiro individuale di meditazione attiva è uno strumento di lavoro interiore molto potente ed efficace, non hai distrazioni, sei solo con te stesso e puoi lasciarti andare senza la paura del giudizio. entra per maggiori info
Se vuoi partecipare GRATUITAMENTE al gruppo di meditazione attiva del venerdì clicca per maggiori info
Se fai parte di una associazione o siete un gruppo di persone e vuoi organizzare una sessione di meditazione nella tua città scrivimi sarò lieto di intervenire pagherete solo le spese vive di trasferta
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Ti informo che su prenotazione puoi puoi partecipare ai ritiri di meditazione attiva anche da solo, o in coppia, oppure puoi organizzarlo con il tuo gruppo di lavoro o di amici…qui tutte le info
Novità: Ogni terzo weekend del mese ritiro programmato di meditazione attiva, puoi frequentare uno o due giorni a te la scelta…maggiori info
tutti i primi weekend del mese puoi venire a partecipare alle giornate “Ora Et Labora” meditazione ed attività all’aria aperta nell’orto e nel bosco…leggi tutte le info
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