fbpx
A Proposito Di Bagno Di Foresta

A Proposito Di Bagno Di Foresta

Un estratto dal romanzo ” Dialogando con il maestro” in cui si parla di Shinrin-Yoku, il bagno di foresta

… «Cari ragazzi non dovete avere paura della natura, anche se essa vi sembrerà oltremodo selvaggia. Vi siete forse dimenticati di appartenerle? Dentro di voi riposa ancora addormentato quel primordiale animale che si muove perfettamente a suo agio in essa. L’uomo ha ripudiato le sue origini, vergognandosi di ciò che di più caro ha. Badate! La struttura sociale e tecnologica che abbiamo sviluppato negli anni di evoluzione, poggia saldamente sulle nostri radici animali. Se queste verranno a mancare tutto crollerà come un castello di carte.»
Mentre parlava il Maestro accarezzava il possente tronco di un pino al quale si era avvicinato, poi chinandosi raccolse una manciata di torba e se la passò sul  viso.
«Il contatto con madre natura è indispensabile per l’uomo e per il suo equilibrio psicofisico. Negli anni a venire egli dovrà imparare a integrarsi completamente e a interagire con l’ecosistema che lo circonda; vivendo in modo sostenibile pena lo sfruttamento totale del pianeta fino all’esaurimento delle risorse. L’unica soluzione è la perfetta conoscenza anche della sua parte più antica: di quando viveva a stretto contatto con il creato e ne rispettava tutti gli esseri.»


Ricordo che proprio in quel periodo si cominciava a parlare anche da noi di Shinrin-Yoku, tradotto Bagno Di Foresta, una pratica adottata dalla medicina ufficiale giapponese. Una iniziativa partita dal Governo, che negli anni ne incoraggiò la prescrizione da parte dei medici in pazienti soggetti a depressione, stress o carenze immunitarie. Consisteva nel trascorrere del tempo completamente immersi nella foresta, camminando e respirando, e in alcuni casi praticando esercizi energetici e la meditazione. Non è che il Maestro passò anche dal Giappone a gettare qualche seme?
I primi decenni del nuovo millennio furono determinanti per lo sviluppo della eco-sostenibilità e alcuni di noi in futuro ne furono protagonisti attivi. Simone e Oscar ad esempio si unirono e crearono una start-up in grado di risolvere il problema della raccolta della plastica sparpagliata sul mondo: era il medesimo intento scaturito da entrambi in quella famigerata settimana di diadi che noi praticammo in mare, e che Oscar intraprese insieme al suo gruppo, chiuso in un rifugio sulle Alpi Svizzere.
Federica creò un’associazione ambientalista che nel tempo si ramificò in tutto il globo, il cui scopo era quello di sensibilizzare la popolazione ma soprattutto i governi.

Estratto dal romanzo “Dialogando con il Maestro”

 

Prossime date in cui potrai sperimentare il percorso

Tutti gli articoli

Risorse Gratuite

Le date dei prossimi ritiri

7-8 Agosto Ritiro Di Meditazione Esperienza Relax Antistress Massaggio
7-8 Agosto Ritiro Di Meditazione Esperienza Relax Antistress Massaggio
14-15 Agosto Forest Bathing: Ritiro Di Meditazione Nella Natura
14-15 Agosto Forest Bathing: Ritiro Di Meditazione Nella Natura

Tutte le nostre proposte per un ritiro di meditazione o una esperienza olistica

Calendario Date Programmate Ritiri Di Meditazione Percorsi Ed Esperienze Olistiche
Calendario date ritiri di meditazione ed esperienze olistiche presso il centro di meditazione zorba il buddha
Ogni weekend un ritiro di meditazione o detox, un percorso Shinrin-Yoku, un’esperienza relax o Mindfulness, oppure un seminario di massaggio meditativo anche per coppie… entra
Vacanze Olistiche: Relax Meditazione Depurazione Mindfulness ShinrinYoku Massaggio Bagno Sonoro
Meditazione risveglio energetico ritiro di meditazione bagno di foresta conduce Vipal Antonio Gianfranco Gualdi Centro di Meditazione Zorba Il Buddha
Una vacanza alternativa in cui rilassarti completamente lontano dal caos prendendoti uno spazio tutto tuo per meditare e provare un’esperienza olistica… entra
Su Prenotazione Esperienze E Ritiri Di Meditazione Olistici Individuali Di Coppia O Di Gruppo
Ritiro di meditazione attiva mindfulness qui e ora Conduce Vipal Antonio Gualdi Centro Meditazione Zorba Il Buddha
Attività da svolgere individualmente, in coppia, con il tuo gruppo di lavoro-artistico-sportivo o di amici. Hai la possibilità di scegliere tu stesso le date ed il tipo di esperienza che più ti risuona… entra
IL Venerdì Serata Di Meditazione Online Gratuita Aperta A Tutti
Se vuoi sperimentare le meditazioni di Vipal questa potrebbe essere l’occasione iscriviti alla diretta on line dalle ore 21… entra

Submit your review
1
2
3
4
5
Submit
     
Cancel

Create your own review

Zorba il Buddha
Average rating:  
 0 reviews

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Utilizzando il sito, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. maggiori informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi