Le tecniche e pratiche di meditazione Bodhi Vipal possono essere: attive di tipo energetico, catartico, di movimento consapevole e meditazione camminata. Oppure statica di: benessere, consapevolezza, immaginazione creativa, purificazione e riequilibrio.
Le parole dell’anziano giungevano familiari a Giuda, esse trapassavano la sua mente razionale, come un raggio di sole attraversa un vetro trasparente, per arrivare dirette al suo essere. «Sono il seme che giace sopito dentro di te, che attende di germogliare e poi fiorire.Sono sepolto dalle tue paure, soffocato da …
La primavera, con la sua esplosione di colori e profumi, e le festività che portano con sé momenti di pausa e riflessione, sono il periodo ideale per dedicarsi alla meditazione. Che tu stia cercando un modo per rilassarti durante le vacanze di Pasqua, per rigenerarti durante i ponti del Primo …
Aprile, con la sua rinascita primaverile, è il momento perfetto per dedicare del tempo al proprio benessere interiore. Un ritiro di meditazione rappresenta un’opportunità unica per staccare dalla routine quotidiana e immergersi in un’esperienza di profonda introspezione. Ma cosa accade durante un ritiro e perché è così efficace? In questo …
Scopri il potere trasformativo della meditazione in un’oasi di pace, proprio nel cuore della primavera. Marzo, il mese del risveglio. La natura si rinnova, i colori esplodono e l’aria si riempie di profumi inebrianti. È il momento perfetto per dedicare del tempo a te stesso e nutrire il tuo benessere …
Il mese di febbraio, con le sue giornate ancora un po’ corte e il clima spesso rigido, può sembrare un periodo poco invitante per un viaggio o un’esperienza di benessere. Eppure, è proprio in questi momenti che un ritiro di meditazione può rivelarsi un toccasana per mente e corpo. Perché …
La meditazione riflessiva basata sull’inconscio è un argomento complesso, che tocca aspetti sia della psicologia che della spiritualità. La meditazione riflessiva e l’inconscio: Il ruolo della “default mode network”: Perché non necessariamente si scivola nei pensieri ossessivi: In conclusione: La meditazione riflessiva basata sull’inconscio può essere uno strumento potente per …
Il nuovo anno è alle porte e con esso arriva il desiderio di rinnovamento e di un nuovo inizio. Un modo efficace per intraprendere questo percorso è attraverso la meditazione e un ritiro spirituale. Gennaio, con le sue giornate più brevi e l’atmosfera introspettiva, si rivela il momento perfetto per …
Un ritiro di meditazione a Capodanno, sempre più persone scelgono questa esperienza trasformativa per salutare l’anno vecchio e accogliere il nuovo con consapevolezza e chiarezza interiore. Perché Partecipare a un Ritiro di Meditazione a Capodanno? Le parole chiave più ricercate online per questo tipo di esperienza includono: “ritiro meditazione capodanno,” …
Le festività natalizie, pur essendo un periodo di gioia e condivisione, possono portare con sé anche stress, ansia e solitudine. In questo contesto, sempre più persone scelgono di trascorrere questo periodo in un modo alternativo: partecipando a un ritiro di meditazione. Ma cosa spinge individui a rinunciare alle tradizionali festività …
L’unicità nell’universalità Vipal e altri maestri: punti in comune e differenze L’approccio di Vipal si rivolge a coloro che: In conclusione, l’approccio di Vipal Antonio Gianfranco Gualdi rappresenta un’interessante evoluzione della pratica meditativa, che integra elementi di diverse tradizioni e discipline. La sua originalità e la sua capacità di creare …
