Un Luogo Lontano Dal Caos Per Meditare

Sulle colline astigiane a un’ ora e mezza da Milano abbiamo scelto di ritirarci e creare uno spazio intimo e protetto da condividere con chi voglia prendersi del tempo per sé per meditare.

Questa è la nostra casa, adagiata sulle colline e circondata dai boschi, dove la pace regna sovrana. Qui abbiamo creato il centro di meditazione Zorba Il Buddha, un luogo lontano dal caos nato per condividere uno spazio intimo per meditare.

Ogni fine settimana proponiamo un ritiro di meditazione attiva in cui potrai staccare la spina e seguire un programma mirato di pratiche meditative. Oppure un percorso di meditazione nel bosco shinrin-yoku interamente svolto all’aria aperta in spazi protetti adibiti appositamente per lo scopo. L’esperienza di meditazione mindufulness, per immergerti completamente nella consapevolezza del presente, oppure quella relax meditazione massaggio in cui potrai farai pratica di meditazioni passiva, facili posture yoga e riceverai il massaggio meditativo “Carezza dello spirito”.

Inoltre a tua disposizione il ritiro di meditazione detox per depurare fisico e spirito in cui oltre che alla meditazione mirata per la depurazione spirituale si seguirà un regime alimentare disintossicante. Oppure ora et labora un percorso di orticoltura meditativa in cui si sperimenterà la meditazione-lavoro in contatto con la terra seguendo i ritmi e i cicli simili a quelli dei monasteri. Ed infine un seminario esperienziale di massaggio meditativo sia individuale che di coppia, in cui si impareranno i rudimenti basilari per poter scambiarsi un massaggio…. guarda tutte le date

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