Ritiri Di Meditazione Di Due O Più Giorni

Il ritiro di meditazione si svolge in due o più giorni, è un’occasione per staccare la spina e prendersi del tempo per rilassarsi acquietando la mente e vivere il presente. il ritiro può essere individuale, di coppia o di gruppo. scegli tu stesso le date a cui partecipare.

Ogni terzo w.e. ritiro di meditazione attiva presso il B&B & Meditation Center Zorba Il Buddha Passerano Marmorito (AT)

Obiettivi

Entrare in contatto con il proprio essere essenziale, imparare a conoscersi, acquietare la mente, ridurre lo stress.

Strumenti utilizzati

Meditazione Attiva – Movimento Consapevole – Musica – Scrittura Creativa – Percussioni Dal Vivo – Massaggio Meditativo

A chi è rivolto?

A chi è in cerca, agli sperimentatori,  a chi vuole crescere e portare energia positiva nelle relazioni e nel mondo,

Programma

Il ritiro di meditazione può essere frequentato nei weekend oppure in due giorni feriali, previo appuntamento, dalle 9 del primo giorno alle 18,30 del giorno successivo ( su richiesta vi è la possibilità di venire la sera prima e pernottare in struttura).

PRIMO GIORNO
ore 09.00 – 9.30 segreteria;
ore 09.30 – I° parte;
ore 11.00 – tea break;
ore 11.30 – II° parte;
ore 12,30 – pausa;
ore 13.00 – pranzo;
ore 15,00 – III° parte;
ore 17,00 – tea break;
ore 17,15 – IV° parte;
ore 18,00 – pausa;
ore 19,00 – cena;

SECONDO GIORNO
ore 09.00 – colazione;
ore 09.30 – I° parte;
ore 11.00 – tea break;
ore 11.30 – II° parte;
ore 12,30 – pausa;
ore 13.00 – pranzo;
ore 15,00 – III° parte campo;
ore 17,00 – tea break;
ore 17,15 – IV° parte campo;
ore 18,30 – termine ritiro;

Abbigliamento

E’ consigliato un abbigliamento comodo, calze antiscivolo per lavori all’interno e scarpe da ginnastica per l’esterno. Inoltre può esserti utile un plaid, un materassino da ginnastica e un cuscino.

Visiona le date e i pezzi del prossimo ritiro.

Visiona la nostra proposta su prenotazione sarai tu a scegliere le date.

SE VUOI PUOI ORGANIZZARE IL RITIRO NELLA TUA CITTÀ CONTATTAMI  O TELEFONA AL NUMERO 340 26 19 934 PER MAGGIORI INFORMAZIONI.

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