Scegli tu stesso il giorno e l’ora (solo feriali) per praticare la meditazione. puoi venire da solo, con il tuo compagno oppure in gruppo… prenota subito
![](https://www.zorbailbuddha.it/wp-zorbud/wp-content/uploads/2019/01/meditazione-attiva-lezioni-individuali-bb-meditation-center-zorba-il-buddha-passerano-marmorito-asti.jpg)
OBIETTIVI
Negli incontri sarai seguito personalmente da me, ti mostrerò le tecniche per rilassare completamente il corpo e affievolire il continuo chiacchiericcio della mente, svuotarti dallo stress accumulato negli anni, dissipare la tua rabbia ancestrale repressa ed imparare a guarirti dalle ferite emotive che ti sono state inflitte sin dalla tua nascita.
Potrai sperimentare pratiche energetiche e di riequilibrio come il bagno sonoro vibrazionale, pratiche e rituali sciamanici ed il massaggio meditativo.
LE PRATICHE DI MEDITAZIONE BODHI VIPAL®
Meditazione attiva catartica, energetica, di movimento consapevole – Meditazione camminata Bodhi Vipal, camminata introspettiva, camminata luce e ombra, camminata presente, camminata primordiale, sciamanica, sincronizzata 8, camminata stop, camminata tacco punta – Meditazioni statiche di benessere, di consapevolezza, di immaginazione creativa, di purificazione, di riequilibrio.
![](https://www.zorbailbuddha.it/wp-zorbud/wp-content/uploads/2022/05/viaggio-sciamanico-ancestrale-vipal-antonio-gianfranco-gualdi-centro-meditazione-zorba-il-buddha-x800-1.jpg)
ALTRE PRATICHE BODHI VIPAL®
Bagno sonoro rituale ancestrale, vibrazionale tibetano, nel bosco su amaca, chakra sound, di purificazione – Esperienza sciamanica dei quattro elementi – Rito di purificazione smudge stick – Cerchio di purificazione – Rito catartico del fuoco – Cerchio di radicamento sciamanico – Rito di Purificazione del fuoco – Discesa nella grotta in cui sperimentare: il volo sciamanico la porta sull’infinito, la camera della guarigione, l’incontro con il tuo animale guida, il cristallo magico, la camera dei 4 elementi, la sala degli incontri.
Massaggio meditativo: Luce solare, depurazione sottile, movimento dei chakra, potenza dei chakra, relax naturale, rituale ancestrale, mani di cuore, risveglio energetico, carezza dello spirito, contatto profondo.
ALTRE TECNICHE
Meditazione mindfulness – shinrin-yoku la meditazione nel bosco
![](https://www.zorbailbuddha.it/wp-zorbud/wp-content/uploads/2020/11/buddha-hall-posizione-loto-cimbali-vipal-antoni-gianfranco-gualdi-centro-meditazione-zorba-il-buddha-500.jpg)
A CHI SONO RIVOLTE
Le sessioni sono aperte a tutti, sia ai neofiti che si avvicinano per la prima volta alla meditazione o alla ricerca e che vogliono sperimentare e crescere, che ai più esperti e che vogliono approfondire la loro ricerca imparando tecniche nuove da utilizzare. Inoltre se sei un terapeuta o un esperto in pratiche meditative potrai intraprendere il percorso per diventare facilitatore delle tecniche di meditazione Bodhi Vipal®
Il percorso individuale è rivolto a chi voglia apprendere una tecnica efficace per uscire dallo stress della mente e voglia godere della consapevolezza del presente.
Nel percorso di gruppo invece potrai sperimentare la tua singolarità arricchita dalle sinergie che si creano nel gruppo.
Il lavoro si svolgerà all’interno e se il tempo lo permette all’esterno nei vari percorsi ricavati nelle radure e nei boschi che circondano la struttura.
![](https://www.zorbailbuddha.it/wp-zorbud/wp-content/uploads/2020/11/meditazione-natura-shinrin-yoku-percussioni-vipal-antoni-gianfranco-gualdi-centro-meditazione-zorba-il-buddha-800.jpg)
COSTI
Le lezioni di si svolgono previo appuntamento tutti i giorni tranne i festivi, costo 80 euro per un’ora, 120 euro 2 ore + 30 euro pe ogni ora aggiuntiva – tea break compreso nel prezzo. OFERTA per coppie sconto 10% – per gruppi di 3 o più persone sconto 15%.