Una o più giornate tutta dedicate a te stesso, per andare oltre alla quotidianità e imparare a prenderti uno spazio tutto tuo per ascoltarti, per sperimentare la meditazione attiva di Osho: un tuffo nell’energia… guarda i costi del ritiro REPLICHE – 12-13 Settembre – 21-22 Novembre
La meditazione attiva di Osho, una tecnica di meditazione rivoluzionaria donata all’occidente da un grande maestro contemporaneo.
Liberare la mente, energizzare il corpo un viaggio nella meditazione attiva
Chi ha detto che meditare significa stare fermi e in silenzio? Osho, il maestro spirituale contemporaneo, ci ha regalato un approccio innovativo alla meditazione: l’esperienza della meditazione attiva. E cosa c’è di meglio che immergersi in questo mondo vibrante partecipando a un campo di meditazione attiva?
La meditazione attiva è una pratica che utilizza il movimento, il suono e il respiro per liberare le tensioni accumulate e creare uno spazio interiore di calma e consapevolezza. È un modo potente per entrare in contatto con le nostre energie più profonde e superare i blocchi che ci impediscono di vivere pienamente.
Se sei alla ricerca di un’esperienza trasformativa e vuoi scoprire un nuovo modo di meditare, ti consiglio vivamente di partecipare a un campo di meditazione attiva di Osho. È un’opportunità unica per liberare la mente, energizzare il corpo e connetterti con la tua essenza più profonda.
📍Dove siamo
Siamo sulle colline astigiane, a Passerano Marmorito… Guarda la mappa
A un’ora e mezza da Milano e Genova, al confine tra la Collina di Torino e il Monferrato settentrionale, a metà strada tra Asti e Torino (29 km da Asti e 39 da Torino) e a pochi km dalla provincia di Alessandria e Vercelli.
Se vuoi raggiungerci in treno la stazione più vicina è quella di Villanova D’Asti, veniamo a prenderti noi… Contattaci
PROGRAMMA
Il ritiro di meditazione si svolgerà in due giorni in formula pensione completa ospitati presso la nostra struttura. (su richiesta vi è la possibilità di venire già il venerdì sera), le meditazioni si praticheranno sia all’interno, che in esterno in percorsi collinari e boschivi appositamente studiati per tale scopo. Durante le pratiche si osserverà il silenzio e non sarà consentito l’uso del cellulare che andrà lasciato in camera. NB: il programma può variare a seconda delle esigenze del gruppo e delle condizioni meteo.
VENERDÌ (facoltativo) arrivo dalle 18 in avanti
19,30 Cena
21,00 Meditazione serale
SABATO
08,30 Colazione per chi arriva il venerdì, 09,00 segreteria e sistemazione per gli altri
09,30 Meditazione Chakra Breathing: meditazione attiva che utilizza una respirazione profonda e rapida e il movimento del corpo, accompagnati da suoni musicali, per aprire e portare consapevolezza e vitalità ai chakra.
11,00 Tisana e condivisione
11,30 Meditazione Le 4 Direzioni: pratica attiva che coinvolge il corpo, la mente e le emozioni, attraverso quattro fasi distinte, ognuna associata a una direzione cardinale
12,30 Spazio libero
13,00 Pasto
15,30 Meditazione Il Risveglio Dell’Anima: tecnica utile per apprendere o sviluppare una sensibilità distaccata dall’identificazione che accompagna il nostro comune uso dei sensi. – Condivisioni.
17,00 Pausa Tisana
17,30 Meditazione Kundalini: una doccia di energia, che con dolcezza ti scuote e ti libera da tutti gli eventi della giornata, lasciandoti più fresco e leggero.
19,00 Spazio libero
19,30 Cena
21,00 Meditazione Gourishankar: tecnica di centratura che agisce sul terzo occhio.
DOMENICA
07,00 Meditazione Dinamica: pratica bioenergetica per entrare in contatto con la propria energia vitale.
08,30 Colazione
09,30 Meditazione Nataraj: danza spontanea meditativa.
11,00 Tisana e condivisione
11,30 Meditazione Nadabrahama: è una tecnica con utilizzo di mantra e movimenti delle manie. Lo scopo è quello di ottenere un equilibrio interiore, un’armonia tra corpo e mente.
12,30 Spazio libero
13,00 Pasto e riposo
15,30 Meditazione Chakra Sounds: pratica per aprire e dare consapevolezza ed armonia ai chakra attraverso l’uso di suoni fatti con la voce insieme alla musica.
17,00 Pausa tisana.
17,30 Meditazione di ricapitolazione e saluti.
18,00 Fine ritiro
NB: il programma può variare a seconda delle tue esigenze o del gruppo e delle condizioni meteo.
COSTI
Il costo di due giorni è di euro 330 euro compreso di pernottamento con prima colazione e pasti vegetariani in formula cucina condivisa, spesa fornita da noi.
Per chi desiderasse venire già venerdì sera e partecipare al gruppo gratuito di meditazione è previsto un supplemento di 60 euro pernottamento e colazione e cena.
Se hai poco tempo a disposizione e preferisci frequentare solo una giornata il costo è di 150 euro
Offerta: per coppie sconto 10% – gruppi di almeno tre persone che si iscrivono contemporaneamente sconto 15%.
Sistemazione in camere doppie triple o quadruple, possibilità camera singola con supplemento 60 euro a notte.
ABBIGLIAMENTO
È consigliato un abbigliamento comodo, calze antiscivolo per lavori all’interno, scarpe da trekking e abbigliamento comodo e caldo per l’esterno. Porta con te uno zainetto con una bandana o foulard per bendarti gli occhi, una borraccia per l’acqua, un telo per sederti/sdraiarti a terra.
Vipal Antonio Gianfranco Gualdi
Mi chiamo Vipal (Swami Bodhi Vipal) e sono facilitatore di meditazione e operatore olistico ai sensi della Legge 4/2013, oltre che fondatore del metodo Bodhi Vipal®, un approccio esperienziale che integra mindfulness, meditazioni attive e statiche, meditazioni camminata e forest bathing, sciamanesimo, pratiche corporee ed energetiche e percorsi di consapevolezza.
Il mio percorso inizia nel 1995, dopo un’esperienza personale di malattia cronicizzante dalla quale sono guarito. Questo evento ha segnato profondamente la mia vita e mi ha portato a dedicarmi alla ricerca interiore e alla meditazione come pratica quotidiana e via di trasformazione.
Dal 2005 opero nel campo della crescita personale, collaborando con centri e associazioni e ricoprendo diversi ruoli in realtà dedicate alla consapevolezza e allo sviluppo umano. Nel mio percorso ho integrato anche esperienze formative legate all’approccio di Osho, pratiche sciamaniche e percorsi di Shinrin-Yoku (bagno di foresta), che hanno arricchito la mia visione del lavoro su corpo, mente e natura.
Oggi vivo e lavoro presso il centro di meditazione Zorba il Buddha, dove conduco ritiri olistici, seminari esperienziali e percorsi di trasformazione personale. Le attività che propongo includono meditazione mindfulness, detox spirituale, meditazione camminata, pratiche nel silenzio, Shinrin-Yoku e percorsi di rilascio emotivo.
Il metodo Bodhi Vipal® nasce dalla mia esperienza diretta e si basa su un approccio pratico e strutturato che integra corpo, mente ed emozioni attraverso meditazioni attive, lavoro sul respiro e presenza consapevole.
Il mio approccio è laico, non dogmatico e centrato sull’esperienza diretta, con l’obiettivo di rendere la consapevolezza uno strumento concreto di equilibrio e benessere nella vita quotidiana.
Accanto a questo, sono autore di libri, compositore di musiche per la meditazione e creatore di numerose meditazioni guidate disponibili gratuitamente online.
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Esperienza FANTASTICA! Vipal è fantastico, mette tutto il suo cuore in quello che fa. Se cercate uno spazio dove poter allinearvi con voi stessi, uno spazio dove tutto si ferma e dove potete prendervi cura di voi stessi, da Vipal è il posto perfetto! Grazie mille ancora per questa esperienza magnifica. Lo rifarei mille volte ancora.
Grazie mille ♥️
Sono stata per la prima volta al centro Zorba e Buddha, bellissima esperienza.
Il posto stupendo, in ogni parte di questa casa ho ritrovato parti di me, l’esperienza con la natura e i suoi profumi un vero risveglio dei sensi.
Vipal un maestro di vita, ti accoglie e ti accompagna in un viaggio di profondità mettendoti in contatto con la tua anima
Lidia, con la sua dolcezza ti nutre di energia e amore attraverso i suoi piatti.
Ringrazio i miei compagni di viaggio, ognuno con la propria storia, hanno arricchito la mia anima.
Se senti di aver bisogno di ritravare il tuo spazio, consiglio l’esperienza in questo posto, perché Vipal e Lidia nutrono la tua anima con AMORE & CUORE. GRAZIE
Questa esperienza per me è stata un risveglio e una riconnessione con me stessa. Le meditazioni e le tecniche utilizzate da Vipal sono molto intense ma allo stesso tempo semplici e naturali. Il contesto in cui si trova il Centro è bellissimo, immerso nella tranquillità e nel verde dei boschi.
Non è solo un Centro di meditazione, ma una Casa dove Vipal e sua moglie vi accoglieranno con gentilezza e disponibilità.