Una o più giornate tutta dedicate a te stesso, per andare oltre alla quotidianità e imparare a prenderti uno spazio tutto tuo per ascoltarti, per sperimentare la meditazione attiva e rilassarti nel presente. il ritiro di meditazione può essere frequentato individualmente, in coppia o in gruppo.
![Attività nel centro di meditazione Zorba Il Buddha Passerano Marmorito Asti](https://www.zorbailbuddha.it/wp-zorbud/wp-content/uploads/2021/01/centro-di-meditazione-zorba-il-buddha-1024x907.jpg)
Quando
Il campo di meditazione in generale si svolge in una giornata, il ritiro invece in due o più giornate. Entrambi possono essere frequentati individualmente in coppia o in gruppo.
Il ritiro di due giorni o la giornata del campo di meditazione possono essere frequentata previo appuntamento tutti i giorni feriali e festivi dalle 9,00 alle 18,00 in sessioni individuali, di coppia o di gruppo. Oppure ogni terzo weekend del mese in giornate organizzate da noi.
![](https://www.zorbailbuddha.it/wp-zorbud/wp-content/uploads/2021/01/meditazione-dare-avere-nella-natura-cuktrun-raistick-vipal-antonio-gianfranco-gualdi500-1024x267.jpg)
Obiettivi
Entrare in contatto con il proprio essere essenziale, imparare a conoscersi, acquietare la mente, ridurre lo stress.
Strumenti utilizzati
Meditazione Attiva – Movimento Consapevole – Musica – Scrittura Creativa – Percussioni Dal Vivo – Massaggio Meditativo – Mindfulness – Shinrin-Yoku – Bagno Sonoro Vibrazionale.
![](https://www.zorbailbuddha.it/wp-zorbud/wp-content/uploads/2020/11/meditazione-natura-shinrin-yoku-percussioni-vipal-antoni-gianfranco-gualdi-centro-meditazione-zorba-il-buddha-500-1024x267.jpg)
A chi è rivolto?
A chi è in cerca, agli sperimentatori, a chi vuole crescere e portare energia positiva nelle relazioni e nel mondo,
Abbigliamento
E’ consigliato un abbigliamento comodo, calze antiscivolo per lavori all’interno e scarpe da ginnastica per l’esterno. Inoltre può esserti utile un plaid, un materassino da ginnastica e un cuscino.
Orari e costi
IL CAMPO DI MEDITAZIONE DI UNA GIORNATA può essere frequentato, previo appuntamento, tutti i giorni dalle 9 alle 18. Costo incontro individuale 220€ – incontro di coppia 180€ a persona, tea break e pranzo compreso nel prezzo. Per gruppi di almeno 3 partecipanti 150€ a persona
prenota ora il campo di meditazione di un giorno oppure chiama Cell 3402619934
![](https://www.zorbailbuddha.it/wp-zorbud/wp-content/uploads/2021/01/nataraj-meditazione-attiva-vipal-antonio-gianfranco-gualdi800.jpg)
I RITIRI DI MEDITAZIONE DI DUE GIORNI possono essere frequentati nei weekend oppure in due giorni feriali, previo appuntamento, dalle 9 del primo giorno alle 18 del giorno successivo ( su richiesta vi è la possibilità di venire la sera prima e pernottare in struttura)… approfondisci – leggi l’articolo sul blog
COSTI
Il costo del ritiro di due giorni è di euro 420 compreso di pernottamento con prima colazione, n 3 pasti e 4 tea/caffè break.
Per chi desiderasse venire già la sera e partecipare al gruppo gratuito di meditazione è previsto un supplemento di 50 euro per cena pernottamento e colazione.
Se hai poco tempo a disposizione e preferisci frequentare solo una giornata il costo comprensivo di pasto è di 220€ euro.
OFFERTA: PER COPPIE 320€ A PERSONA – PER GRUPPI 290€ A PERSONA
prenota ora oppure chiama Cell 3402619934
SE VUOI PUOI ORGANIZZARE LE GIORNATE NELLA TUA CITTÀ CONTATTAMI O TELEFONA AL NUMERO 340 26 19 934 PER MAGGIORI INFORMAZIONI.
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