Meditare in gruppo crea coesione ed energia positiva. La pratica di gruppo è utile sia per l’individuo che per la società in cui esso vive, ed è questo il motivo per il quale esiste questo gruppo, PERCHÉ migliorarsi VUOL DIRE migliorare il mondo.
Obbiettivi
Creazione di un gruppo di meditazione aperto e libero, dove tutti possono partecipare senza alcun vincolo.
Strumenti utilizzati
Tecniche di meditazione Bodhi Vipal attiva e statica e guidate da Vipal. Guarda la tecnica
A chi è rivolto?
A tutti coloro che vogliono prendersi il proprio spazio in un ambiente protetto immerso nella natura, per rilassarsi nel presente ed acquietare la mente, per fare qualcosa di positivo per se stessi e gli altri. Il gruppo è aperto a tutti sia a neofiti che esperti
ABBIGLIAMENTO
E’ consigliato un abbigliamento comodo, una bandana per bendare occhi e calze antiscivolo. Materassini, cuscini e coperte li forniamo noi
QUANDO?
Ci si incontra tutti i Venerdì sera dalle ore 21,00 da noi in struttura, è gradita la prenotazione – offerta libera
DOVE?
Sulle colline astigiane presso il nostro centro di meditazione… scopri dove siamo