Meditazione Silenzio E Rinascita: Un Weekend Per Resettare Il Cervello
Hai mai provato la sensazione di essere sopraffatto dal rumore del mondo? Pensieri che vorticano, notifiche che lampeggiano, conversazioni che si accavallano. A volte, tutto ciò che serve è un bel reset, un momento per staccare la spina e riconnettersi con se stessi. Perché il silenzio fa bene? La scienza …
