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Mese: <span>Luglio 2020</span>

Gruppo Di Meditazione: Abbiamo Meditato Sulle Cime Dell’Himalaya

Meditazione attiva Gourishankar Venerdì sera durante i consueti incontri di meditazione attiva siamo andati sul monte Guorishankar. Ho condotto questa  meditazione attiva di Osho  che prevede una respirazione quadrata, ossia un susseguirsi di inspirazione – apnea -espirazione – apnea. Osho disse che se tale respirazione viene fatta correttamente, genera un …