✨ Un ritiro di meditazione per ritrovare equilibrio e chiarezza… guarda costi – guarda programma (Puoi unire questo ritiro a quello precedente e/o a quello successivo con un sconto del 20% sul totale)
Se senti il bisogno di rallentare, liberarti dallo stress e ritrovare centratura, questo ritiro di meditazione nella natura è uno spazio dedicato alla tua trasformazione. Attraverso pratiche di mindfulness, esercizi di consapevolezza e momenti di silenzio, potrai vivere un’autentica esperienza di detox digitale, rigenerando corpo e mente lontano da distrazioni e sovraccarichi.
🌱 Il metodo Bodhi Vipal®
Il ritiro si basa su un approccio esperienziale che integra:
- Meditazione mindfulness guidata
- Consapevolezza corporea ed emotiva
- Tecniche di rilascio e ascolto interiore
- Spazi di silenzio e presenza
Un percorso adatto sia a principianti che a praticanti esperti.
🌼 Benefici del ritiro
- Riduzione di stress e ansia
- Miglioramento del benessere psicofisico
- Sviluppo della consapevolezza
- Maggiore lucidità mentale e concentrazione
- Detox digitale e distacco dalla tecnologia
- Riconnessione con se stessi e con la natura
🌿 Esperienza immersiva nella natura
Il contatto con la natura amplifica gli effetti della meditazione, favorendo rilassamento profondo, recupero di energia e presenza nel momento presente.
📆 Scegli la durata del tuo ritiro e i costi
- 1 giorno – esperienza introduttiva leggera: 150€ comprensivo di pranzo.
- 2 giorni – esperienza normale: 280€ comprensivo di un pernottamento in pensione completa.
- 3 giorni – immersione profonda: 420€ comprensivo di due pernottamenti in pensione completa.
Sistemazioni in camere condivise possibilità camera singola con supplemento 60 euro a notte
👤 A chi è rivolto
- Principianti alla meditazione
- Persone in cerca di benessere e crescita personale
- Chi desidera staccare dalla tecnologia
- Operatori e ricercatori interiori
Non è richiesta alcuna esperienza.
🌄 Perché partecipare
In un mondo sempre più veloce e digitale, fermarsi è fondamentale. Questo ritiro ti offre uno spazio concreto per ritrovare equilibrio, energia e direzione.
📩 Informazioni e iscrizioni
Compila il modulo 🔗 prenota subito – chiedi info
📞Contatto diretto: (Vipal) 3402619934 – 💬Messaggio diretto WhatsApp
📍Dove siamo
Siamo sulle colline astigiane, a Passerano Marmorito… Guarda la mappa
A un’ora e mezza da Milano e Genova, al confine tra la Collina di Torino e il Monferrato settentrionale, a metà strada tra Asti e Torino (29 km da Asti e 39 da Torino) e a pochi km dalla provincia di Alessandria e Vercelli.
Se vuoi raggiungerci in treno la stazione più vicina è quella di Villanova D’Asti, veniamo a prenderti noi… Contattaci
⚡Prenota ora il tuo spazio di consapevolezza
I posti sono limitati per garantire qualità ed esperienza profonda. Contattaci per ricevere tutti i dettagli e riservare la tua partecipazione.
🌿 Programma Ritiro di Meditazione Bodhi Vipal® – 4 Giorni
🟢 GIORNO 1 – ACCOGLIENZA, RADICAMENTO E RILASCIO
09:00 – Arrivo e accoglienza
Registrazione e introduzione al ritiro
10:00 – Cerchio iniziale e centratura Presentazione del metodo Bodhi Vipal®
Meditazione: Respirazione dita consapevoli
11:00 – Meditazione attiva di rilascio (catartica) Depurazione sottile (obiettivo: liberare tensioni e preparare il corpo)
12:00 – Spazio libero
13:00 – Pranzo
15:30 – Meditazione camminata nella natura Camminata consapevole sonora
16:30 – Meditazione statica di benessere Automassaggio interiore
17:30 – Condivisione e integrazione
18:00 – Termine attività: spazio libero
19:30 – Cena
🌅 GIORNO 2 – ENERGIA, CORPO E PRESENZA
Alba – Meditazione energetica attiva Risveglio energetico (attivazione energia corpo-terra-cielo)
08:30 – Colazione
09:30 – Meditazione attiva di movimento consapevole Movimento nei chakra
10:30 – Meditazione statica di consapevolezza La caduta nell’adesso
11:30 – Meditazione camminata introspettiva
12:00 – Spazio libero
13:00 – Pranzo
15:30 – Meditazione energetica del cuore Mani di cuore
16:30 – Meditazione statica I pensieri tra le onde
17:30 – Cerchio di consapevolezza
18:00 – Termine attività: spazio libero
19:30 – Cena
🌿GIORNO 3 – CONSAPEVOLEZZA PROFONDA E INTERIORITÀ
Alba – Meditazione nella natura
Camminata presente (silenzio)
08:30 – Colazione
09:30 – Meditazione statica di consapevolezza profonda L’albero della disidentificazione
10:30 – Meditazione di gruppo Salto nella coscienza collettiva
11:30 – Meditazione sciamanica (esperienziale) Connessione con suono e percezione
12:00 – Spazio libero
13:00 – Pranzo
15:30 – Meditazione di purificazione Alla luce del sole
16:30 – Meditazione di visualizzazione Laboratorio interiore
17:30 – Condivisione profonda
18:00 – Termine attività: spazio libero
19:30 – Cena per chi si ferma
COSA PORTARE
Abiti comodi con calze antiscivolo per lavori in interno e abiti e scarpe consoni per lavori in esterno nel bosco, porta anche uno zainetto con: bandana per bendare occhi, una borraccia, un telo per sedersi/sdraiarsi a terra. Tutto il resto biancheria bagno e letto e materassini da meditazione li forniamo noi.
Vipal Antonio Gianfranco Gualdi
Mi chiamo Vipal (Swami Bodhi Vipal) e sono facilitatore di meditazione e operatore olistico ai sensi della Legge 4/2013, oltre che fondatore del metodo Bodhi Vipal®, un approccio esperienziale che integra mindfulness, meditazioni attive e statiche, meditazioni camminata e forest bathing, sciamanesimo, pratiche corporee ed energetiche e percorsi di consapevolezza.
Il mio percorso inizia nel 1995, dopo un’esperienza personale di malattia cronicizzante dalla quale sono guarito. Questo evento ha segnato profondamente la mia vita e mi ha portato a dedicarmi alla ricerca interiore e alla meditazione come pratica quotidiana e via di trasformazione.
Dal 2005 opero nel campo della crescita personale, collaborando con centri e associazioni e ricoprendo diversi ruoli in realtà dedicate alla consapevolezza e allo sviluppo umano. Nel mio percorso ho integrato anche esperienze formative legate all’approccio di Osho, pratiche sciamaniche e percorsi di Shinrin-Yoku (bagno di foresta), che hanno arricchito la mia visione del lavoro su corpo, mente e natura.
Oggi vivo e lavoro presso il centro di meditazione Zorba il Buddha, dove conduco ritiri olistici, seminari esperienziali e percorsi di trasformazione personale. Le attività che propongo includono meditazione mindfulness, detox spirituale, meditazione camminata, pratiche nel silenzio, Shinrin-Yoku e percorsi di rilascio emotivo.
Il metodo Bodhi Vipal® nasce dalla mia esperienza diretta e si basa su un approccio pratico e strutturato che integra corpo, mente ed emozioni attraverso meditazioni attive, lavoro sul respiro e presenza consapevole.
Il mio approccio è laico, non dogmatico e centrato sull’esperienza diretta, con l’obiettivo di rendere la consapevolezza uno strumento concreto di equilibrio e benessere nella vita quotidiana.
Accanto a questo, sono autore di libri, compositore di musiche per la meditazione e creatore di numerose meditazioni guidate disponibili gratuitamente online.
Submit your review | |
Sono stata ieri al centro Zorba il Buddha per partecipare a delle meditazioni sciamaniche ed è stata un’esperienza davvero potente e trasformativa.
Vipal guida le meditazioni con grande carisma, presenza ed energia: riesce a creare uno spazio profondo in cui lasciarsi andare completamente. Si percepisce tutta la sua esperienza e autenticità. Lilly, sua moglie, è altrettanto speciale: accogliente, attenta e capace di far sentire subito a proprio agio in un ambiente curato e armonioso.
Le meditazioni sono intense, coinvolgenti e fuori dal comune: un vero viaggio interiore che consiglio a chi desidera crescere, esplorarsi e vivere qualcosa di autentico.
Tornerò sicuramente. Super consigliato!
Se sei sinceramente interessato ad andare a scoprire il tuo profondo, a ritrovare la tua essenza ed il tuo sentire partecipa ad un ritiro con Vipal a Zorba il Buddha.
Cinque stelle e più, anche se raccontare e spiegare il Centro di meditazione Zorba il Buddha non è facile. Non lo è perché non è semplice descrivere la magia che si respira.
Sono ormai quasi 4 anni che frequento questo meraviglioso luogo di pace. Ho partecipato a diversi ritiri. Ogni volta ho imparato qualcosa di nuovo. Ogni volta mi sono persa per poi ritrovarmi rinnovata nel mio essere. Ogni volta ho scoperto qualcosa di nuovo. Ogni volta ho arricchito la mia mente e il mio cuore.
Il Maestro Vipal è diventato un punto di riferimento. Con lui, sento una connessione importante, che mi accompagna nel quotidiano. Potrei stare ore a dialogare e meditare con lui, ha profonde capacità comunicative e d’ascolto. Trasmette pace, gioia e armonia. Grande uomo. Lidia, fin da subito, mi ha trasmesso forza e determinazione, sensibilità e dolcezza alla stesso tempo. Splendida anima.
Il luogo è meraviglioso: connettersi alla natura e’ un regalo prezioso. La struttura è intima e accogliente. Ogni angolo racconta di amore, rispetto e serenità. Le giornate trascorrono a ritmo lento e familiare, dove i partecipanti ai ritiri creano facilmente e fin da subito splendidi legami. Ossigeno puro.
Non abbiate remore: se il vostro obiettivo è rinnovare voi stessi o crescere spiritualmente o semplicemente staccare dalla routine frenetica e’ il luogo perfetto dove trascorrere dei fantastici giorni.
Infine, bellissimo il libro del Maestro, assolutamente da leggere e da rileggere.
Grazie Zorba il Budda, ci vediamo presto. Anzi, sto tornando…
Un abbraccio, Ananda.