15-20 Dicembre A Scelta Da 1 A 5 Giorni Ritiro di Meditazione Mindfulness “La Via del Risveglio Interiore” – Tecniche Bodhi Vipal®

Ritrova il tuo equilibrio e il tuo benessere interiore con un weekend immerso nel silenzio e nella natura lontano dal caos e dalle distrazioni della vita quotidiana. Un percorso di pulizia interiore per liberarti dallo stress e tornare a vivere il lavoro con serenità… guarda i costi del ritiro

Stai cercando un modo per:

• Ridurre lo stress e l’ansia
• Recuperare la tua armonia interiore
• Imparare a gestire le emozioni in modo più efficace
• Ritrovare la tua energia, la tua vitalità e il tuo potenziale
• Ritrovare la concentrazione, migliorare la tua produttività e il tuo benessere generale
• Migliorare le relazioni e la comunicazione con gli altri
• Coltivare la tua capacità di autodisciplina
• Ritrovare il tuo equilibrio personale

Se la risposta è sì, allora questo ritiro è per te.

Nel percorso potrai immergerti nella bellezza della natura e nella tranquillità del silenzio per:

• Sperimentare il potere del silenzio, della consapevolezza e riconnetterti con il tuo sé interiore
• Prenderti cura di te stesso, concentrandoti sul tuo equilibrio psico-fisico e ritrovando tua energia creativa
• Riconoscere e disattivare i meccanismi mentali che causano stress e tensione.
• Acquisire strumenti pratici da utilizzare fin da subito nella vita quotidiana
• Imparare e praticare le tecniche di meditazione Bodhi Vipal®
• Condividere esperienze e riflessioni con altri

Il ritiro è rivolto a:

• Coloro che desiderano ritrovare un migliore equilibrio personale
• Persone alla ricerca di un nuovo senso di benessere personale e di realizzazione nella vita
• A chi è anche alla sue prime esperienze

Il ritiro è condotto da formatori esperti che saranno a tua disposizione per guidare e supportare il tuo percorso e include:

• Pernottamento in una struttura accogliente immersa nella natura
• Sessioni di meditazione e pratiche di facilitazione condotte con diverse tecniche
• Meditazioni camminate nella natura e attività all’aria aperta
• Tempo libero per il relax e la riflessione
• Pasti vegetariani e biologici

Posti limitati: prenota subito, telefona 3402619934 o chiedi info 

COSTI
PUOI SCEGLIERE A QUANTI GIORNI PARTECIPARE
5 giorni 690 euro – 4 giorni 570 euro – 3 giorni 440 euro – 2 giorni280 euro – 1 giorno 140 euro con pernottamento – 1 giorno senza pernottamento 90 euro, Prezzo inteso tutto compreso in pensione completa pasti vegetariani.

SCONTO 10% PER COPPIE, 15% PER GRUPPI DI 3-4 PERSONE,
Sistemazione in camere doppie triple o quadruple, possibilità camera singola con supplemento 60€ a notte.

PUOI UNIRE AL PROGRAMMA INFRASETTIMANALE IL RITIRO PROGRAMMATO NEL WEEKEND PRECEDENTE O SUCCESSIVO CON UNO SCONTO DEL 15% SUL TOTALE

DOVE
Siamo sulle colline in provincia di Asti: ad un’ora e mezza da Milano e Genova, al confine tra la Collina di Torino e il Monferrato settentrionale, a metà strada tra Asti e Torino (29 km da Asti e 39 da Torino) e a pochi km dalle province di Alessandria e Vercelli. link a posizione clicca

PROGRAMMA
Il ritiro di meditazione si svolgerà a scelta da 1 a 5 giorni in formula pensione completa ospitati presso la nostra struttura. Il ritiro si svolgerà sia all’interno, che in esterno in percorsi collinari e boschivi appositamente studiati per tale scopo.

ABBIGLIAMENTO
È consigliato un abbigliamento comodo e calze antiscivolo per lavori all’interno, scarpe e abbigliamento a cipolla per esterno. Porta con te uno zainetto con: una bandana o foulard per bendarti gli occhi, un telo per sederti/sdraiarti a terra, un cappellino per il sole e una borraccia.

Vipal Antonio Gianfranco Gualdi

Il mio nome completo in sanscrito è Swami Bodhi Vipal che significa “Momento di consapevolezza”. Mi è stato donato da OSHO, Maestro di realtà, come auspicio, meta, meditazione. Ho iniziato il mio percorso nel lontano 1995 dopo essere uscito indenne da una malattia cronicizzante. Da oltre 20 anni mi occupo di meditazione, ho lavorato in svariate associazioni e centri di meditazione e crescita. Ho collaborato con il Centro studi Acquariani in qualità di istruttore, sono stato presidente della ass. Momento di luna e direttore del sito webartisti.it, sono stato presidente dell’ass. L’ Appartenenza. Oggi lavoro e abito presso il centro di meditazione Zorba il Buddha dove lavoro come operatore olistico (professione subordinata alla legge 4/2013). Conduco ritiri olistici di Meditazione Attiva e Detox Spirituale, Esperienze Mindfulness e Relax, Percorsi Shinrin-Yoku (bagno di foresta), ritiri di meditazione camminata, ritiri intensivi del silenzio ed Esperienze/Seminario di Massaggio Meditativo sia individuale che di coppia, seminari di Ricerca Interiore e di Consapevolezza. Inoltre propongo varie tipologie di massaggio olistico Bodhi Vipal, il bagno sonoro vibrazionale condotto con strumenti tradizionali tribali, il rito di purificazione sciamanico con smudge-stick alla salvia bianca ed il rito del Sacro Cerchio di Fuoco. Ho prodotto e registrato un gran numero di meditazioni guidate tutte fruibili gratuitamente su questo sito e sul mio canale Youtube, Sono compositore produttore delle musiche da meditazione utilizzate nei ritiri. Ho scritto i libri di poesia Squarci e Oltre ed il romanzo Dialogando con il maestro.