La via del bosco ti porta verso le tue origini in quello spazio tutto tuo in cui esisti… guarda i costi del ritiro
Un ritiro in pieno contatto con la natura per ritrovare la tua VERA NATURA attraverso pratiche meditative appositamente studiate. Meditare a stretto contatto con la la madre terra ti aiuta a ritrovare la tua pace interiore.
OBIETTIVI
Lo scopo di questo ritiro e quello di permetterti di rallentare e prenderti uno spazio tutto tuo, lontano dal caos e dall’inquinamento, e vivere il presente entrando maggiormente in contatto con te stessa/o. Potrai giovare dei benefici del ritiro sperimentando, anche all’aria aperta, diversi tipi di meditazione attiva sia catartiche che di movimento consapevole, ma anche meditazioni statiche guidate sia di visualizzazione creativa che energetiche. Grazie alle meditazioni e agli strumenti che metterò a tua disposizione per acquietare la mente e ridurre lo stress, ritroverai la pace e la spontaneità di quando eri bambino.
Sperimenta La compagnia del bosco, la sua voce, la sua energia per due giorni in uno spazio tutto tuo e intimo.
STRUMENTI E PRATICHE UTILIZZATE
Tecniche Bodhi Vipal®: Meditazione Attiva, Energetica, Depurativa, Catartica; Meditazione Statica di: Benessere, Consapevolezza, Immaginazione Creativa, Purificazione e Riequilibrio, Meditazioni Camminata – Esercizi Spirituali E Sciamanici – Percorso Shinrin-Yoku o Bagno di foresta– Mindfulness – Bagno Sonoro Vibrazionale – Massaggio e Riequilibrio Sonoro – Movimento Consapevole – Riti Di Purificazione Sciamanici – Pirobazia – Diade
A CHI È RIVOLTO?
A chi è in cerca, agli sperimentatori, a chi vuole crescere e portare energia positiva nelle relazioni e nel mondo. Possono partecipare tutti, sia i neofiti in cerca di una strada, che i più esperti che troveranno un valido aiuto in più per la loro crescita.
📍Dove siamo
Siamo sulle colline astigiane, a Passerano Marmorito… Guarda la mappa
A un’ora e mezza da Milano e Genova, al confine tra la Collina di Torino e il Monferrato settentrionale, a metà strada tra Asti e Torino (29 km da Asti e 39 da Torino) e a pochi km dalla provincia di Alessandria e Vercelli.
Se vuoi raggiungerci in treno la stazione più vicina è quella di Villanova D’Asti, veniamo a prenderti noi… Contattaci
PROGRAMMA
Il ritiro di meditazione si svolgerà in due giorni in formula pensione completa ospitati presso la nostra struttura. (su richiesta vi è la possibilità di venire già il venerdì sera), le meditazioni si praticheranno sia all’interno, che in esterno in percorsi collinari e boschivi appositamente studiati per tale scopo. Durante le pratiche si osserverà il silenzio anche durante le pause, e non sarà consentito l’uso del cellulare che andrà lasciato in camera. NB: il programma può variare a seconda delle esigenze del gruppo e delle condizioni meteo.
VENERDÌ (facoltativo) arrivo dalle 18 in avanti
19,30 Cena
21,00 Meditazione serale
SABATO
08,30 Colazione per chi arriva il venerdì o Segreteria per chi arriva il sabato – cerchio di consapevolezza e presentazioni.
10.00 Meditazione depurativa in contatto con la natura.
11.00 Bagno Sonoro Vibrazionale Sciamanico con utilizzo di strumenti tradizionali e smudge stick alle erbe aromatiche all’aperto
12,00 Spazio libero.
13.00 Pranzo.
15,30 Forest Bathing: meditazioni camminata all’aria aperta, depurazione verde in contatto con il bosco e celeste in contato con il cielo – Il movimento nei chakra: meditazione di movimento consapevole.
17,00 Tea break
17,30 Meditazione Mindfulness: meditazione auto-massaggio e auto-pulizia organi e ghiandole.
19,00 Spazio libero.
19,30 Cena.
DOMENICA
Pratica Alba all’aperto in collina: Meditazione camminata sincronizzata 8 – Pratica bioenergetica Bagno di luc- Camminata sincronizzata 8 a conduzione alternata – Ringraziamento agli elementi – Rientro in sede.
08-30 Colazione.
09.00 Saluto al sole – Meditazione camminata e a contatto con la natura
10.30 Diventa albero: meditazione nel bosco
12,00 Spazio libero.
13.00 Pranzo.
15,30 Percorso nel bosco di meditazioni energetiche e consapevolezza Shinrin-oku.
17,00 Saluti e termine ritiro.
NB: il programma può variare a seconda delle esigenze del gruppo e delle condizioni meteo.
COSTI
Il costo di due giorni è di euro 330 euro compreso di pernottamento con prima colazione e pasti vegetariani in formula cucina condivisa, spesa fornita da noi.
Per chi desiderasse venire già venerdì sera e partecipare al gruppo gratuito di meditazione è previsto un supplemento di 60 euro pernottamento e colazione e cena.
Se hai poco tempo a disposizione e preferisci frequentare solo una giornata il costo è di 150 euro
Offerta: per coppie sconto 10% – gruppi di almeno tre persone che si iscrivono contemporaneamente sconto 15%.
Sistemazione in camere doppie triple o quadruple, possibilità camera singola con supplemento 60 euro a notte.
ABBIGLIAMENTO
È consigliato un abbigliamento comodo e calze antiscivolo per lavori all’interno, scarpe da trekking e abbigliamento comodo per l’esterno. Porta con te uno zainetto con: borraccia, una bandana o foulard per bendarti gli occhi, un cappellino e un telo.
Vipal Antonio Gianfranco Gualdi
Mi chiamo Vipal (Swami Bodhi Vipal) e sono facilitatore di meditazione e operatore olistico ai sensi della Legge 4/2013, oltre che fondatore del metodo Bodhi Vipal®, un approccio esperienziale che integra mindfulness, meditazioni attive e statiche, meditazioni camminata e forest bathing, sciamanesimo, pratiche corporee ed energetiche e percorsi di consapevolezza.
Il mio percorso inizia nel 1995, dopo un’esperienza personale di malattia cronicizzante dalla quale sono guarito. Questo evento ha segnato profondamente la mia vita e mi ha portato a dedicarmi alla ricerca interiore e alla meditazione come pratica quotidiana e via di trasformazione.
Dal 2005 opero nel campo della crescita personale, collaborando con centri e associazioni e ricoprendo diversi ruoli in realtà dedicate alla consapevolezza e allo sviluppo umano. Nel mio percorso ho integrato anche esperienze formative legate all’approccio di Osho, pratiche sciamaniche e percorsi di Shinrin-Yoku (bagno di foresta), che hanno arricchito la mia visione del lavoro su corpo, mente e natura.
Oggi vivo e lavoro presso il centro di meditazione Zorba il Buddha, dove conduco ritiri olistici, seminari esperienziali e percorsi di trasformazione personale. Le attività che propongo includono meditazione mindfulness, detox spirituale, meditazione camminata, pratiche nel silenzio, Shinrin-Yoku e percorsi di rilascio emotivo.
Il metodo Bodhi Vipal® nasce dalla mia esperienza diretta e si basa su un approccio pratico e strutturato che integra corpo, mente ed emozioni attraverso meditazioni attive, lavoro sul respiro e presenza consapevole.
Il mio approccio è laico, non dogmatico e centrato sull’esperienza diretta, con l’obiettivo di rendere la consapevolezza uno strumento concreto di equilibrio e benessere nella vita quotidiana.
Accanto a questo, sono autore di libri, compositore di musiche per la meditazione e creatore di numerose meditazioni guidate disponibili gratuitamente online.
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« Dono »… è quello che ho ricevuto durante il ritiro con Vipal. Un Dono enorme, tornare ad ascoltare fiduciosa il mio sentire. Grazie di Cuore Vipal per avermi permesso di mettermi alla prova e guidato verso le domande e grazie al gruppo per avermi accompagnata così sentitamente in questo percorso!
Abbiamo partecipato ad un'esperienza di condivisione e di ritiro spirituale molto bella e intensa, conoscendo tante altre belle persone. Vipal e la sua compagna sono due persone fantastiche, dall'animo gentile, che ci hanno accompagnato ed accolto nei migliori dei modi per tutta la durata del weekend. Le camere e gli ambienti sono molto accoglienti e ben curati. Molto soddisfatto dell'esperienza!
Grazie
per questo Weekend che mi resterà sempre nel cuore.
il contatto con la natura e l energia potente che si e' creata mi ha rigenerato corpo ,mente e soprattutto Spirito.
per questo Weekend che mi resterà sempre nel cuore.
Ho prenotato un fine settimana senza sapere nulla. Mi sono trovata in un posto incantevole. L accoglienza è stata naturale e sincera, L atmosfera calda, familiare. La cura nei dettagli, L attenzione su tutto …ma non racconto se no rischio di rovinare la sorpresa. Un lavoro intenso, profondo fatto in modo leggero e delicato. Sempre in sicurezza ma pieno di emozioni. Un pieno di amore che inizia dal primo momento e continua anche quando L esperienza è terminata. Due parole: grazie! Tornerò!
Ho partecipato al ritiro di meditazione di capodanno dove Vipal ci ha guidati con empatia, gentilezza e simpatia alla scoperta delle nostre passioni e potenzialità. Oltre alla sua ospitalità e a quella di sua moglie ho trovato persone meravigliose con cui si è creato un legame speciale. Lo consiglio a chiunque volesse intraprendere un cammino alla scoperta di se stesso e aprirsi nei confronti del prossimo!!
Struttura ricettiva sita in luogo stupendo a diretto contatto con la natura. Ideale per ritiri e meditatizione. Vipal è un'ottimo guida per le meditazioni e altri tipi di attività spirituali che si possono trovate in questa struttura. Lui e la sua famiglia sono accoglienti e fantastici padroni di casa.