✨ Spegni la mente e riconnettiti con la natura… guarda i costi – guarda il programma
Un ritiro di meditazione nella natura pensato per aiutarti a uscire dal rumore mentale e ritrovare uno stato di presenza, equilibrio e benessere. Immerso nel bosco, potrai entrare in contatto con la tua dimensione più autentica, lasciando andare stress, tensioni e sovraccarico accumulato nella vita quotidiana.
🌿 Un’esperienza diretta nel bosco
Durante il ritiro vivrai un’esperienza profonda di connessione con la natura, riscoprendo il tuo legame con la terra, il corpo e il respiro.
- Meditazioni attive all’aria aperta
- Percorsi di Shinrin-Yoku (bagno di foresta)
- Meditazione camminata e pratiche nel bosco
- Esperienze di silenzio e presenza
- Rituali e pratiche sciamaniche
La natura diventa parte integrante del processo, facilitando il rilassamento e il riequilibrio psicofisico.
🌳 Natura, energia e trasformazione
Nel contatto diretto con il bosco potrai:
- ritrovare il tuo equilibrio naturale
- rilasciare tensioni fisiche ed emotive
- riconnetterti con una dimensione più profonda e istintiva
- entrare in ascolto del tuo ritmo interiore
Un’esperienza che unisce meditazione, natura e consapevolezza in modo semplice e diretto.
🔥 Strumenti e pratiche utilizzate
- Meditazioni attive ed energetiche
- Meditazioni camminata nella natura
- Shinrin-Yoku (bagno di foresta)
- Bagno sonoro vibrazionale
- Rituali sciamanici e lavoro energetico
- Pratiche di consapevolezza e presenza
💚 A chi è rivolto
- Chi sente stress o sovraccarico mentale
- Chi desidera rallentare e fermarsi
- Chi vuole sperimentare la meditazione nella natura
- Chi è in ricerca interiore
Non è richiesta alcuna esperienza.
📆 Scegli la durata del tuo ritiro e i costi
💰 Comprende pernottamento, colazione e pasti vegetariani
2 giorni: €330 – 1 giorno: €150 – Arrivo anticipato (venerdì sera): + €60 (pernottamento, cena, colazione + partecipazione al gruppo meditazione)
🛏️ Sistemazione Camere doppie, triple o quadruple. Possibilità di camera singola con supplemento di €60 a notte
🎁 Sconti: Coppie: -10% Gruppi (min. 3 persone): -15%
🌄 Un’occasione per tornare a te stesso
Questo ritiro è uno spazio concreto per rallentare, lasciare andare lo stress e ritrovare una connessione più autentica con te stesso attraverso la natura e la meditazione.
📩 Informazioni e iscrizioni
Compila il modulo 🔗 prenota subito – chiedi info
📞Contatto diretto: (Vipal) 3402619934 – 💬Messaggio diretto WhatsApp
📍Dove siamo
Siamo sulle colline astigiane, a Passerano Marmorito… Guarda la mappa
A un’ora e mezza da Milano e Genova, al confine tra la Collina di Torino e il Monferrato settentrionale, a metà strada tra Asti e Torino (29 km da Asti e 39 da Torino) e a pochi km dalla provincia di Alessandria e Vercelli.
Se vuoi raggiungerci in treno la stazione più vicina è quella di Villanova D’Asti, veniamo a prenderti noi… Contattaci
⚡Prenota ora il tuo posto
Posti limitati per garantire qualità ed esperienza.
🗓️ Programma del ritiro
Durante alcune fasi verrà proposto il silenzio e il distacco dal cellulare per favorire un’esperienza più profonda.
🌙 VENERDÌ (facoltativo) – ARRIVO E CENTRATURA
Dalle 18:00 – Arrivo e sistemazione
20:00 – Cena
21:00 – Meditazione serale
🌿 SABATO – NATURA, ENERGIA E TRASFORMAZIONE
08:30 – Colazione (per chi arriva il venerdì)
09:00 – Accoglienza e sistemazione nuovi arrivi
09:30 – Presentazioni e condivisione intenti Meditazione di apertura
10:00 – Cerchio di apertura e lavoro sull’equilibrio naturale Meditazione attiva all’aria aperta Risveglio Energetico base musicale live con strumenti tribali
11:00 – Pausa tisana
11:30 – Bagno Sonoro Rituale Ancestrale con strumenti e canti della tradizione sciamanica
12:00 – Spazio libero
13:00 – Pranzo vegetariano
15:30 – Percorso Shinrin-Yoku meditazioni nel bosco
17:30 – Preparazione al rito del fuoco
18:00 – Meditazione camminata zen tacco punta
19:00 – Spazio libero
20:00 – Cena vegetariana
21:00 – Cerchio sacro e canto sciamanico intorno al fuoco ricerca dell’animale guida e camminata notturna
🌄 DOMENICA – CONSAPEVOLEZZA E INTEGRAZIONE
06:00 – Meditazione camminata all’alba cerchio di consapevolezza e pratica del risveglio
08:30 – Colazione
09:30 – Meditazione porta la luce nei tuoi chakra saluto al sole e Shinrin-Yoku nel bosco
11:00 – Pausa tisana
11:30 – Meditazione attiva energetica all’aria aperta bagno sonoro vibrazionale con purificazione e fumigazione alla salvia bianca
12:00 – Spazio libero
13:00 – Pranzo
15:30 – Meditazione guidata Radici Aeree equilibrio terra cielo e presenza nel cuore
17:00 – Pausa tisana
17:30 – Cerchio di consapevolezza ricapitolazione e integrazione
18:00 – Termine ritiro
NB: Il programma può variare in base alle esigenze del gruppo e alle condizioni meteo.
COSA PORTARE
Abiti comodi con calze antiscivolo per lavori in interno e abiti e scarpe consoni per lavori in esterno nel bosco, porta anche uno zainetto con: bandana per bendare occhi, una borraccia, un telo per sedersi/sdraiarsi a terra. Tutto il resto biancheria bagno e letto e materassini da meditazione li forniamo noi.
Vipal Antonio Gianfranco Gualdi
Mi chiamo Vipal (Swami Bodhi Vipal) e sono facilitatore di meditazione e operatore olistico ai sensi della Legge 4/2013, oltre che fondatore del metodo Bodhi Vipal®, un approccio esperienziale che integra mindfulness, meditazioni attive e statiche, meditazioni camminata e forest bathing, sciamanesimo, pratiche corporee ed energetiche e percorsi di consapevolezza.
Il mio percorso inizia nel 1995, dopo un’esperienza personale di malattia cronicizzante dalla quale sono guarito. Questo evento ha segnato profondamente la mia vita e mi ha portato a dedicarmi alla ricerca interiore e alla meditazione come pratica quotidiana e via di trasformazione.
Dal 2005 opero nel campo della crescita personale, collaborando con centri e associazioni e ricoprendo diversi ruoli in realtà dedicate alla consapevolezza e allo sviluppo umano. Nel mio percorso ho integrato anche esperienze formative legate all’approccio di Osho, pratiche sciamaniche e percorsi di Shinrin-Yoku (bagno di foresta), che hanno arricchito la mia visione del lavoro su corpo, mente e natura.
Oggi vivo e lavoro presso il centro di meditazione Zorba il Buddha, dove conduco ritiri olistici, seminari esperienziali e percorsi di trasformazione personale. Le attività che propongo includono meditazione mindfulness, detox spirituale, meditazione camminata, pratiche nel silenzio, Shinrin-Yoku e percorsi di rilascio emotivo.
Il metodo Bodhi Vipal® nasce dalla mia esperienza diretta e si basa su un approccio pratico e strutturato che integra corpo, mente ed emozioni attraverso meditazioni attive, lavoro sul respiro e presenza consapevole.
Il mio approccio è laico, non dogmatico e centrato sull’esperienza diretta, con l’obiettivo di rendere la consapevolezza uno strumento concreto di equilibrio e benessere nella vita quotidiana.
Accanto a questo, sono autore di libri, compositore di musiche per la meditazione e creatore di numerose meditazioni guidate disponibili gratuitamente online.
Submit your review | |
Sono Santina sono appena tornata da questa esperienza molto positiva e intensa di emozioni. Ringrazio Vipal e sua moglie Lidia che sono due persone favolose e profonde. Mi sono veramente sentita a casa mia ..consiglio a tutte le persone che stanno attraversando un momento particolare della loro vita questa esperienza.
Esperienza molto interessante. Vipal e sua moglie Lidia ti accolgono con calore e cordialità in un'atmosfera informale e rilassata. Due giorni intensi e arricchenti dove staccare la spina, prendersi una pausa dalla quotidianità e stare con sé stessi. Consigliatissimo
Luogo caldo e accogliente con ogni particolare curato,all'interno di un paesaggio che si presta proprio al silenzio e alla meditazione. E' stata un'esperienza rigenerante, né avevo proprio bisogno!mi ha rimesso in contatto con la mia spiritualità e il mio sentire, in modo particolare grazie a come Vipal utilizza gli strumenti durante le pratiche sciamaniche. Grazieeeee💚
Non ci sono parole per esprimere l'esperienza fatta con Vipal presso il suo centro. È stata un'immersione totale in se stessi, attraverso molte pratiche volte a metterci in contatto con il nostro vero io. Giorni splendidi con compagni di viaggio meravigliosi 🤗 Grazie ancora🙏
Esperienza meravigliosa. Natura, spiritualità, ospitalità… e soprattutto quello che stai cercando da molto tempo.
Ho fatto un ritiro di Bagno di Foresta sono arrivata il venerdì sera siamo state accolte in questa casa accogliente nel silenzio e pace abbiamo cenato in famiglia con Vipal Lidia e Vittoria il mattino seguente abbiamo iniziato il ritiro intenso emozionante magico il gruppo che ho incontrato era energeticamente perfetto consiglio di fare quest'esperienza ti rigenera va in profondità e la natura che ti circonda x 2 giorni è la vera Protagonista grazieeee
Susanna