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Zorba il Buddha

10-11 Giugno Percorso Shinrin-Yoku: Il Bagno Di Foresta Ritiro Di Meditazione Nel Bosco

A scelta da Uno a Quattro giorni a stretto contatto con l’energia benefica del bosco, per seguire questa pratica di meditazione nella natura nata dalla medicina tradizionale giapponese.
prenota subitochiedi info – chiama 340 2619934

Un ritiro di meditazione per chi desidera scollegarsi dal caos e dallo stress provocato dalla vita sociale, e vivere un fine settimana a contatto con l’energia rigeneratrice e sottile del bosco.

Dopo molti anni di attività e meditazione anche all’aria aperta ho sviluppato un programma specifico da svolgersi prettamente nel bosco, a stretto contatto con la natura e le piante.

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Il percorso che può essere a scelta anche di uno o due giorni è rivolto a tutti coloro che vogliono trarre giovamento dell’atmosfera del bosco e sperimentare quello che i giapponesi chiamano Shinrin-yoku che si può tradurre in – Bagno di foresta – Effettueremo la camminata lenta consapevole, vari tipi di meditazione attiva, energetica, di purificazione e benessere, pratiche di respirazione ed esperienze mindfuless. Inoltre faremo esercizi di ascolto sensoriale consapevole, riequilibrio energetico e condivisione.

Il percorso è aperto a tutti, esperti e neofiti della meditazione, ed è svolto principalmente all’aperto in aree e percorsi creati appositamente nei nostri boschi.

Dove

Siamo sulle colline in provincia di Asti: ad un’ora e mezza da Milano e Genova, al confine tra la Collina di Torino e il Monferrato settentrionale, a metà strada tra Asti e Torino (29 km da Asti e 39 da Torino) e a pochi km dalle provincie di Alessandria e Vercelli.

Angolo tea break orto B&B & Meditation Center Zorba il Buddha Passerano Marmorito (AT)
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Programma

Il ritiro di meditazione si svolgerà in quattro giorni dalle 9,00 del primo giorno alle 18,00 del quarto, in formula pensione completa ospitati presso la nostra struttura. ( su richiesta vi è la possibilità di venire già il mercoledì sera). Il ritiro si svolgerà sia all’interno, che in esterno in percorsi collinari e boschivi appositamente studiati per tale scopo. Tuttavia si può scegliere di frequentare anche solo uno duo o tre giornate.

GIOVEDÌ (FACOLTATIVO)
20,00 –  Cena vegetariana.
21,00 –  Meditazione serale

VENERDÌ (FACOLTATIVO)
09,30 – Segreteria o colazione per chi arriva il venerdì.
10,00 – Cerchio di consapevolezza e presentazioni, in Buddha hall – Esercizi di bilanciamento Camminata consapevole (meditazione camminata zen) – Saluto al sole: esercizio spirituale rituale di armonizzazione e ringraziamento.
11,00 – Esperienza di contatto nella natura, meditazioni di presenza e ascolto sensoriale entro il percorso shinrin-yoku del bosco di Zorba il Buddha.
12,00 – Momento di ritiro personale in cui interagire con la natura, ricerca del totem.
13,00 – Pausa pranzo.
15,30 – Meditazione di rilassamento dinamico nella natura: “Il Movimento Nei Chakra”.
16,30 – Meditazione “Camminata della fiducia” –
17,00 – Respirazione diaframmatica con visione panoramica e ascolto sensoriale attivo – Recita mantra Pachamama con suono tamburo sciamanico mapuche e recita mantra elemento aria con suono campana tibetana.
18,00 – Rientro in camminata notturna
19,00 – Spazio libero.
20,00 – Cena.

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SABATO
09,00 – Colazione.
10,00 – Camminata di consapevolezza corporea – Meditazione energizzante: “Risveglio Energetico” – Condivisioni e tisana.
12,00 – Spazio libero.
13,00 – Pausa pranzo.
15,30 – Meditazione Camminata Bodhi Vipal
16,30 – Meditazione di radicamento nel bosco: “La Forza Dell’Albero”.
e di immaginazione creativa: “La Rinascita” condivisione, pausa tisana.
17,30 – Viaggio di ricapitolazione ritiro, creazione dello spazio interiore collegato al totem.
19,00 – Spazio libero.
20,00 – Cena.
21,00 – Meditazione serale.

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DOMENICA
09,00 – Colazione.
10,00 – Depurazione Sottile: meditazione depurativa guidata con musica.
11,00 – Tisana depurativa con esperienza sensoriale.
11,30 – Bagno Sonoro Vibrazionale Sciamanico con utilizzo di strumenti tradizionali e smudge stick alle erbe aromatiche all’aperto (meteo permettendo)
12,00 – Spazio libero – Massaggio di contatto profondo  Bodhi Vipal®  facoltativo e su prenotazione (a pagamento).
13,00 – Pranzo vegetariano light.
15,00 – Forest Bathing: meditazioni catartiche all’aria aperta, depurazione verde in contatto con il bosco e celeste in contato con il cielo – Il movimento nei chakra: meditazione di movimento consapevole.
17,00 – Pausa tisana depurativa.
17,30 – Meditazione Mindfulness: meditazione auto-massaggio e auto-pulizia organi e ghiandole.
19,00 – Spazio libero – Massaggio di contatto profondo  Bodhi Vipal®  facoltativo e su prenotazione (a pagamento).
20,00 – Cena vegetariana light.

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LUNEDÌ (FACOLTATIVO)
09,00 – Colazione.
09,30 – Percorso di depurazione Detox nel bosco.
11,30 – Tisana depurativa .
12,00 – Spazio libero – Massaggio di contatto profondo  Bodhi Vipal®  facoltativo e su prenotazione (a pagamento).
13,00 – Pranzo vegetariano light.
15,00 – Laboratorio sciamanico interiore: meditazione guidata per la creazione di un proprio spazio interiore, lavori sulla depurazione dei corpi fisico emozionale e mentale.
16,30 – Pausa tisana depurativa.
17,00 – Rito di purificazione sciamanico con fumigazione incensi naturali smudge stick alla salvia bianca.
18,00 – Saluti e termine ritiro.

NB: il programma è svolto principalmente all’aria aperta e può variare a seconda delle tue esigenze o del gruppo e delle condizioni meteo. In relazione a quest’ ultime parte del programma potrà essere svolto al riparo e nella sala da meditazione.

Rito del fuoco centro di meditazione Zorba il Buddha
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COSTI
Il costo di quattro giorni è di euro 480 compreso di pernottamento con prima colazione e pasti offerti da noi
Per chi desiderasse venire già mercoledì sera e partecipare al gruppo gratuito di meditazione è previsto un supplemento di 50 euro pernottamento e colazione, cena offerta da noi.
Se hai poco tempo a disposizione e preferisci frequentare solo una giornata il costo è di 120 euro con pranzo offerto da noi.
Costo per tre giorni 350 euro e per due 250 euro.
Offerta: per coppie sconto 10% – gruppi di almeno tre persone che si iscrivono contemporaneamente sconto 15%
Sistemazione in camere doppie triple o quadruple, possibilità camera singola con supplemento 50€ a notte

Camera 900 letto matrimoniale ferro battuto servo muto B&B & Meditation Center Zorba il Buddha Passerano Marmorito Asti
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Il conduttore dei ritiri
ritratto Vipal Antonio Gianfranco Gualdi Centro Meditazione Zorba Il Buddha

Il mio nome completo in sanscrito è Swami Bodhi Vipal che significa “Momento di consapevolezza”. Mi è stato donato da OSHO, Maestro di realtà, come auspicio, meta, meditazione. Ho iniziato il mio percorso nel lontano 1995 dopo essere uscito indenne da una malattia cronicizzante. Da oltre 20 anni mi occupo di meditazione, ho lavorato in svariate associazioni e centri di meditazione e crescita. Ho collaborato con il Centro studi Acquariani in qualità di istruttore, sono stato presidente della ass. Momento di luna e direttore del sito webartisti.it, sono stato presidente dell’ass. L’ Appartenenza. Oggi lavoro e abito presso il centro di meditazione Zorba il Buddha dove lavoro come operatore olistico (professione subordinata alla legge 4/2013). Conduco ritiri olistici di Meditazione Attiva e Detox Spirituale, Esperienze Mindfulness e Relax, Percorsi Shinrin-Yoku (bagno di foresta) ed Esperienze/Seminario di Massaggio Meditativo sia individuale che di coppia, seminari di Ricerca Interiore e di Consapevolezza. Inoltre propongo varie tipologie di massaggio olistico Bodhi Vipal, il bagno sonoro vibrazionale condotto con strumenti tradizionali tribali, il rito di purificazione sciamanico con smudge-stick alla salvia bianca ed il rito del Sacro Cerchio di Fuoco. Ho prodotto e registrato un gran numero di meditazioni guidate tutte fruibili gratuitamente su questo sito e sul mio canale Youtube.

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Zorba il Buddha
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 7 reviews
 by Giose'

Un esperienza meravigliosa che consiglierei a chiunque.
Accoglienza,camere,cibo sano e naturale,insegnamenti e
davvero al top.
Il maestro è in grado di trasmettere con semplicità
tutto il suo sapere e l'amore immenso che ha dentro di sé.
Lontani dal caos quotidiano ed immersi completamente nella natura si raggiunge una pace interiore senza precedenti.
La semplicità che si respira ti fa sentire a casa e come se ci si conoscesse tutti da anni.
Grazie di cuore Vipal per avermi trasmesso molto di ciò che da anni conosci e avermi insegnato a sentirmi parte del tutto.
A presto

 by Ivania Lopez

Posto bellissimo, ambiente pulito e accogliente, mi sono sentita a casa. Il maestro Vipal molto saggio e professionale. Ci tornerò.

 by Mario Lobascio

Posto magnifico nel mezzo della natura , grande maestro molto professionale e accogliente
Struttura attrezzata e molto pulita
La consiglierei a molti

 by Giuseppe Scirica

Un Forest Bathing veramente bello, lo conosiglio! Vipal fa la differenza 🙏

 by Ruben

È stata la mia prima esperienza di questo genere e mi sono trovato benissimo. Ambiente familiare ma allo stesso tempo professionale. Vipal è una persona preparatissima, con una grande esperienza, e la sua famiglia è splendida. Mi è sembrato fin da subito di stare con persone che conoscevo da sempre. Il cibo è casalingo, davvero molto buono. L'alloggio nel quale ho dormito è essenziale e accogliente. Ho provato per la prima volta il letto giapponese e sono rimasto sorpreso da quanto fosse comodo. Due giorni intensi di meditazione immersi nel verde. Ad ogni sessione un tipo di meditazione diversa, una più bella dell'altra. Strumenti a percussione a non finire per accompagnare la sessione, assieme a suoni e musica fatti da Vipal grazie alla sua grande passione per la musica. Lo consiglio vivamente!

 by Marina Grasso

Esperienza meravigliosa con persone davvero fantastiche! Vipal e Lidia sn accoglienti, persone in gamba e il weekend trascorso nel loro centro è stato molto rigenerante! Ritornerò presto! Mi sn sentita bene come a casa.. ho imparato tecniche nuove di rilassamento e mi sento più lucida ed attiva , rispetto a prima.

 by Cristina Lombardo

Accoglienza splendida, ti senti come a casa....
Vipal è davvero speciale, un maestro di vita...
e poi su quelle colline ritrovi davvero la pace....
Da provare e da ripetere