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Zorba il Buddha

La Pasqua Nel Bosco: Ritiro Di Meditazione Forest Bathing

A scelta uno due o tre giorni per trascorrere le feste pasquali prendendoti uno spazio tuo per meditare a contatto con la natura

Obiettivo del ritiro è quello di fornirti l’opportunità di trascorrere uno o più giorni in un ambiente naturale ed energeticamente puro. Nutrendo corpo e spirito di cibo sano e momenti di meditazione. Avrai la possibilità di sperimentare diversi tipi di meditazioni attive, energetiche, di visualizzazione, di benessere e consapevolezza. Vivrai il presente praticando la meditazione mindfulness e ti immergerai completamente nello spirito del bosco sperimentando il bagno di foresta. Riceverai vari tipi di bagni sonori sciamanici eseguiti con strumenti tradizionali della cultura tribale.

Il ritiro è aperto sia ai neofiti alle prime esperienze di meditazione e ricerca interiore, che ai più esperti i quali vogliano approfondire la loro esperienza

Gli strumenti a tua disposizione sono: Meditazione Attiva, Energetica, Depurativa, Catartica – Esercizi Spirituali E Sciamanici – Percorso Shinrin-Yoku – Mindfulness – Bagno Sonoro Vibrazionale – Massaggio e Riequilibrio Sonoro – Movimento Consapevole – Riti Di Purificazione Sciamanici

Dove

Siamo sulle colline in provincia di Asti: ad un’ora e mezza da Milano e Genova, al confine tra la Collina di Torino e il Monferrato settentrionale, a metà strada tra Asti e Torino (29 km da Asti e 39 da Torino) e a pochi km dalla provincie di Alessandria e Vercelli.

Camminata della fiducia centro di meditazione Zorba il Buddha
prenota subitochiedi info – chiama 340 2619934
Programma

Il ritiro di meditazione si svolgerà in tre giorni dalle 9,30 di sabato alle 17,00 di lunedì, in formula pensione completa ospitati presso la nostra struttura. ( su richiesta vi è la possibilità di venire già il venerdì sera). Il ritiro si svolgerà sia all’interno, che in esterno in percorsi collinari e boschivi appositamente studiati per tale scopo.

VENERDÌ ( FACOLTATIVO)
Ore 19,00 –  Cena vegetariana.
Ore 21,00 –  Partecipazione facoltativa al gruppo meditazione.

SABATO
Ore 09,00 – Colazione per chi arriva il venerdì.
Ore 10,00 – Cerchio di presentazione – Camminata primordiale: meditazione in movimento sincronizzato con la respirazione – Senti il bosco contatto di ingresso nella natura: meditazione di esperienza sensoriale in piena immersione con lo scenario naturale – Tisana.
Ore 12,00 – Spazio libero.
Ore 13,00 – Pausa pranzo.
Ore 15,30 – Riequilibrio sonoro vibrazionale con utilizzo di strumenti della tradizione sciamanica e l’energia delle piante.
Ore 17,00 – Pausa tisana nel bosco e condivisione.
Ore 17,30 – Il cerchio sonoro, meditazione nel bosco sul suono interiore.
Ore 18,30 – Camminata zen
Ore 19,00 – Spazio libero.
Ore 20,00 – Cena vegetariana.

Percorso shinrin-yoku meditare nel bosco meditazione madre terra B&B & Centro di Meditazione Zorba Il Buddha Passerano Marmorito (AT)
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DOMENICA
Ore 09,00 – Colazione.
Ore 10,00 – “Alla luce del sole” meditazione energetica sulla collina
Ore 11,00 – Tisana sulla collina – “Guarda oltre” meditazione di visione consapevole.
Ore 12,00 – Spazio libero.
Ore 13,00 – Pausa pranzo.
Ore 15,30 – Bagno sonoro vibrazionale su amache nel bosco, condotto con campane tibetane.
Ore 17,00 – Tisana e preparazione al cerchio di fuoco.
Ore 18,00 – Spazio libero.
Ore 19,00 – Cena vegetariana.
Ore 20,00 – Meditazione intorno al fuoco.

LUNEDÌ
Ore 09,00 – Colazione.
Ore 10,00 – “Le 4 direzioni” meditazione attiva condotta all’aperto seguendo l’energia dei 4 punti cardinali.
Ore 11,00 – Tisana
Ore 12,00 – Spazio libero.
Ore 13,00 – Merenda di Pasquetta: pranzo freddo consumato sul prato.
Ore 15,30 – Meditazione di contatto con la natura.
Ore 16,30 – Ricapitolazione e saluti
Ore 17,00 – Termine ritiro

NB: il programma è svolto principalmente all’aria aperta e può variare a seconda delle tue esigenze o del gruppo e delle condizioni meteo. In relazione a quest’ ultime parte del programma potrà essere svolto al riparo e nella sala da meditazione.

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Abbigliamento

É consigliato un abbigliamento comodo, calze antiscivolo per lavori all’interno, scarpe e abbigliamento da trekking caldo e anti pioggia  per l’esterno, una bandana per bendarsi e una torcia elettrica.

Costi

Il costo di tre giorni è di euro 330 compreso di pernottamento il sabato e la domenica con prima colazione e pasti offerti da noi

Il costo di due giorni è di euro 220 compreso di pernottamento il sabato con prima colazione e pasti offerti da noi

Per chi desiderasse venire già venerdì sera e partecipare al gruppo gratuito di meditazione è previsto un supplemento di 45 euro pernottamento e colazione e cena offerta da noi.

Se hai poco tempo a disposizione e preferisci frequentare solo una giornata il costo è di 110 euro con pranzo offerto da noi.

Offerta: per coppie 280 euro a persona – gruppi di tre persone che si iscrivono contemporaneamente 260 euro a persona.

Sistemazione in camere doppie triple e quadruple.

prenota subito 

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chiama Vipal 340 2619934

IL CONDUTTORE

Vipal Antonio Gianfranco Gualdi

ritratto Vipal Antonio Gianfranco Gualdi Centro Meditazione Zorba Il Buddha

Il mio nome completo in sanscrito è Swami Bodhi Vipal che significa “Momento di consapevolezza”. Mi è stato donato da OSHO, Maestro di realtà, come auspicio, meta, meditazione. Ho iniziato il mio percorso nel lontano 1995 dopo essere uscito indenne da una malattia cronicizzante. Da oltre 20 anni mi occupo di meditazione, ho lavorato in svariate associazioni e centri di meditazione e crescita. Ho collaborato con il Il mio nome completo in sanscrito è Swami Bodhi Vipal che significa “Momento di consapevolezza”. Mi è stato donato da OSHO, Maestro di realtà, come auspicio, meta, meditazione. Ho iniziato il mio percorso nel lontano 1995 dopo essere uscito indenne da una malattia cronicizzante. Da oltre 20 anni mi occupo di meditazione, ho lavorato in svariate associazioni e centri di meditazione e crescita. Ho collaborato con il Centro studi Acquariani in qualità di istruttore, sono stato presidente della ass. Momento di luna e direttore del sito webartisti.it, sono stato presidente dell’ass. L’ Appartenenza. Oggi lavoro e abito presso il centro di meditazione Zorba il Buddha dove lavoro come operatore olistico (professione subordinata alla legge 4/2013). Conduco ritiri olistici di Meditazione Attiva e Detox Spirituale, Esperienze Mindfulness e Relax, Percorsi Shinrin-Yoku (bagno di foresta) ed Esperienze/Seminario di Massaggio Meditativo sia individuale che di coppia, seminari di Ricerca Interiore e di Consapevolezza. Inoltre propongo varie tipologie di massaggio olistico Bodhi Vipal, il bagno sonoro vibrazionale condotto con strumenti tradizionali tribali, il rito di purificazione sciamanico con smudge-stick alla salvia bianca ed il rito del Sacro Cerchio di Fuoco. Ho prodotto e registrato un gran numero di meditazioni guidate tutte fruibili gratuitamente su questo sito e sul mio canale Youtube.

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Zorba il Buddha
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 by Daniela Tosques

Un ritiro spirituale di due giorni semplicemente stupendo. È stata la prima volta per me, ma Sicuramente non l'ultima! Posto Incantevole, accogliente e caloroso, proprio come il maestro vipal e sua moglie! Sono partita con un borsone di vestiti e sono tornata a casa con una valigia di pace, amore e consapevolezza! Dovremmo farlo tutti almeno una volta nella vita. Infinitamente grazie ❤️

 by Fabri Cris Mangano

Posto stupendo e molto interessante sicuramente da rifare, è stata proprio una bella esperienza, Vipal è una persona gentile , di cuore è molto competente. Grazie di tutto a presto

 by Anna Sabatino

Sono appena tornata a casa dopo esser stata 2 giorni e una notte in questa casa famiglia di pace che non riesco a chiamare asetticamente “ centro di meditazione “ . È difficile per me spiegare che valore abbiano avuto queste 48 ore , so solo che la persona che è entrata non è la stessa che è uscita . Sono stata costantemente avvolta da abbracci , gioia , amore e pace . E più la mia anima chiedeva , e più , senza bisogno di parlare , riceveva . Ho perso il senso del tempo e dello spazio , mi sono lasciata guidare completamente da Vipal , un padre , che col sol sguardo, sa metterti a tuo agio . La moglie Lidia , semplicemente meravigliosa , e la figlia Vittoria , genuinità fatta persona , hanno contribuito a farmi sentire sempre nel posto giusto . Le mie “ pause “ tra una meditazione e l’altra le ho passate con loro . Non so spiegare con altre parole cosa il mio cuore abbia provato , so solo che accompagnerei in questo posto , mano nella mano , ogni persona che sente , per qualsiasi motivo , la necessità di ritrovarsi e/o di scoprirsi . Fatevi un regalo , forse il più prezioso della vostra vita : Andateci .

 by Ciro Di Marzo
Ciro Di Marzo

Ottima esperienza. Un forte contatto con la natura. Una meravigliosa sinergia tra le persone. Sempre accompagnati dal sapiente Vipal. Location accogliente.

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