Un ritiro di meditazione in cui entrare in contatto con il tuo essere interiore attraverso un percorso nella natura.
Una giornata in cui meditare in pieno contatto con la natura, dove potrai sperimentare diversi tipi di meditazione camminata e pratiche meditative per sviluppare la presenza e la consapevolezza del qui e ora.
OBIETTIVO
Aiutarti a capire chi sei, qual è il tuo scopo di vita, come gestire le tue emozioni, come affrontare lo stress e sviluppare la tua forza interiore per poter affrontare i problemi nel tuo quotidiano.
STRUMENTI UTILIZZATI
Pratiche meditative metodo Bodhi Vipal® che comprendono – Meditazione Attiva, Energetica, Catartica, Movimento consapevole, Depurativa, Creativa e Di riequilibrio – Vari tipi di meditazione camminata.
A CHI È RIVOLTO?
Tutti possono partecipare, sia i neofiti alla loro prima esperienza che troveranno una valida guida per iniziare il loro percorso, sia i più esperti che potranno consolidare la loro pratica.
DOVE
In piena immersione nella natura sul monte Venda, partendo dalla Casa Marina che si trova a Galzignano Terme
PROGRAMMA
La giornata inizia alle 9,30 e termina alle 14,30. Il pranzo è al sacco.
Consigliabile un abbigliamento comodo tipo e scarpe da trekking, un piccolo zaino con borraccia, cappellino e crema per il sole, un telo e autan.
MATTINO 09,30
Meditazione di centratura presenza e presentazioni.
Meditazione Camminata – Meditazione statica nella natura – meditazione camminata – meditazione attiva nella natura
PAUSA PRANZO AL SACCO 12,30
Meditazione Camminata – Meditazione statica nella natura – meditazione camminata – meditazione attiva nella natura
TERMINE RITIRO 14,30 – Cerchio di condivisione e saluti-
COSTI
Il costo per due giorni è di 70 euro, volendo vi è la possibilità di frequentare un solo giorno al cost di euro 40, pranzo libero al sacco.
La conduttrice del ritiro
Nisacra – Elena Brinzea
Il mio nome spirituale è Nisacra e amo tantissimo accompagnare donne e uomini sulla via della ricerca interiore, della guarigione e dell’esplorazione sia attraverso le tecniche di meditazione “Bodhi Vipal- Momento di consapevolezza” che attraverso metodi di mindfulness, equilibrio emozionale e programmazione neurolinguistica di cui sono certificata come coach professionista.
L’amore per lo sviluppo del potenziale umano mi ha portata e mi porta tutt’ora nel ricercare e studiare varie metodologie che mi danno la possibilità di modulare il mio approccio in funzione delle necessità delle persone con cui lavoro.
Al metodo “Bodhi Vipal mi sono avvicinata in un momento in cui avevo necessità di fare un po’ d’ordine interiore ed è stato da subito una connessione d’amore, energia, una connessione profonda dove ho ritrovato anche il mio legame sacro con la natura. Sono molto grata di poter essere facilitatrice di questo meraviglioso metodo che
porterà tanta serenità, luce ed amore nel mondo.
Submit your review | |