Il massaggio meditativo “La Carezza Dello Spirito” diventa di coppia. Una pratica in cui massaggiandosi a vicenda si imparerà ad interagire in profondità con il proprio compagno, scoprendone le reali esigenze.
Toccare consapevolmente il corpo del proprio compagno dovrebbe essere una pratica già insita di per sé nel rapporto di coppia. Ma spesso ciò non avviene, o se capita ci si ferma ad un aspetto più superficiale.
Durante questa esperienza/seminario imparerete a praticare il massaggio “La Carezza Dello Spirito Per Coppie” un massaggio meditativo profondo in cui la consapevolezza di ciò che avviene nel presente, e sopratutto in ciò che si sente vi guiderà in uno scambio di amore attraverso il tocco. Il massaggio meditativo è una meditazione che utilizza il massaggio come pratica, una meditazione di coppia.
Il massaggio meditativo di coppia è rivolto a tutti, anche a chi non avesse mai avuto esperienza né di massaggio che di meditazione. La pratica di questa tecnica può essere utile per sviluppare una attenta e profonda conoscenza del proprio compagno, un aiuto per svelarsi totalmente vicendevolmente, per rinsaldare il rapporto, e per apportare una ventata di freschezza nella routine di coppia.
PROGRAMMA
SERA ( FACOLTATIVO)
Ore 19,00 – cena vegetariana;
Ore 20,30 – partecipazione facoltativa al gruppo di meditazione attiva;
1° GIORNO
Ore 09,30 – esercizi di respirazione diaframmatica e alternata di coppia;
Ore 10,00 – meditazione “Respiro amorevole”
Ore 11,00 – tecniche di tocco lento e consapevole: sfioramento, pressione, esplorazione;
Ore 12,00 – spazio libero;
Ore 13,00 – pausa pranzo;
Ore 15,00 – meditazione “Mani di cuore”;
Ore 16,00 – scambio massaggio di coppia, individuazione dei blocchi, apporto energetico di conforto;
Ore 17,00 – pausa tisana e condivisione;
Ore 17,30 – massaggio della testa;
Ore 18,30 – spazio libero;
Ore 20,00 – cena vegetariana;
2° GIORNO
Ore 09,00 – colazione;
Ore 10,00 – meditazione “Carezza amorevole”;
Ore 11,00 – pausa tisana
Ore 11,30 – tecnica massaggio mani e piedi
Ore 12,30 – spazio libero;
Ore 13,30 – pausa pranzo;
Ore 15,00 – tecnica massaggio schiena – ripasso massaggio completo con automassaggio;
Ore 16,30 – pausa tisana e condivisione;
Ore 17,00 – Massaggio “Scambio Amorevole” massaggio di coppia;
Ore 18,30 – termine giornata
NB: il programma può variare a seconda delle vostre esigenze o del gruppo.
COSA PORTARE
Portati abiti comodi, ciabattine tipo ballerine o calze antiscivolo, in alternativa si può anche lavorare scalzi. Il massaggio si pratica svestiti con uso di olio da massaggio, è bene portare un lenzuolino e un accappatoio.
COSTI
Il costo del’esperienza per due persone è di 690€ comprensivo di pernottamento a pensione completa nella struttura . Per chi desiderasse arrivare la sera prima e partecipare al gruppo di meditazione vi è un supplemento di 70€ per due persone per pernottamento con colazione e cena..
OFFERTA: PER GRUPPI FORMATI DA ALMENO 2 COPPIE 590€ A COPPIA
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IL CONDUTTORE
Vipal Antonio Gianfranco Gualdi
Il mio nome completo in sanscrito è Swami Bodhi Vipal che significa “Momento di consapevolezza”. Mi è stato donato da OSHO, Maestro di realtà, come auspicio, meta, meditazione. Ho iniziato il mio percorso nel lontano 1995 dopo essere uscito indenne da una malattia cronicizzante. Da oltre 20 anni mi occupo di meditazione, ho lavorato in svariate associazioni e centri di meditazione e crescita. Ho collaborato con il Centro studi Acquariani in qualità di istruttore, sono stato presidente dell’associazione Momento di luna e direttore del sito webartisti.it, sono stato presidente dell’associazione. L’ Appartenenza. Oggi vivo presso il centro di meditazione Zorba il Buddha dove lavoro come operatore olistico (professione subordinata alla legge 4/2013). Conduco ritiri olistici di Meditazione Attiva e Detox Spirituale, Esperienze Mindfulness e Relax, Percorsi Shinrin-Yoku (bagno di foresta) ed Esperienze/Seminario di Massaggio Meditativo sia individuale che di coppia e seminari di Scrittura Creativa e di Consapevolezza. Inoltre propongo il massaggio olistico Bodhi Vipal e propongo il bagno sonoro vibrazionale. Dal 2012 è nata in me la passione per il mare, mi piace navigare a vela, organizzare uscite, crociere e meditazioni in barca. Da sempre sono appassionato di scrittura poesia e musica. Ho realizzato svariate meditazioni guidate che sono fruibili on line.
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