Ricapitolazione, meditazioni e propositi per il nuovo anno: festeggiati ritagliandoti uno spazio tutto tuo in contatto con l’energia purificatrice della natura… guarda i costi del ritiro
A Capodanno prenditi il tuo tempo per ricollegarti alla tua vera Essenza. Se vuoi approfittare della festa di fine anno, per farti un regalo, e festeggiare, la venuta del nuovo e l’abbandono del vecchio questa proposta è per te.
Il ritiro di meditazione sarà un capodanno di fuoco. “Fuoco Sacro” che illuminerà il tuo cammino verso il nuovo anno e con il quale brucerai l’accumulo negativo del vecchio. Farai la ricapitolazione del 2026 e lascerai andare quelle situazioni che possono renderti pesante il passaggio al 2027. Ti saranno forniti gli strumenti per trapassare la soglia alleggerito per accogliere il “Nuovo” che arriva.
Il ritiro è rivolto in particolar modo a quelle persone che non si accontentano più dei soliti festeggiamenti, dettati dal consumismo, ma sono alla ricerca del significato profondo della festa e del festeggiarsi. Durante il ritiro imparerai a vivere il presente aiutato da varie tecniche di meditazione attiva e statica guidate.
STRUMENTI E PRATICHE UTILIZZATE
Tecniche Bodhi Vipal®: Meditazione Attiva, Energetica, Depurativa, Catartica; Meditazione Statica di: Benessere, Consapevolezza, Immaginazione Creativa, Purificazione e Riequilibrio, Meditazioni Camminata – Esercizi Spirituali E Sciamanici – Percorso Shinrin-Yoku o Bagno di foresta– Mindfulness – Bagno Sonoro Vibrazionale – Massaggio e Riequilibrio Sonoro – Movimento Consapevole – Riti Di Purificazione Sciamanici – Pirobazia – Diade
📍Dove siamo
Siamo sulle colline astigiane, a Passerano Marmorito… Guarda la mappa
A un’ora e mezza da Milano e Genova, al confine tra la Collina di Torino e il Monferrato settentrionale, a metà strada tra Asti e Torino (29 km da Asti e 39 da Torino) e a pochi km dalla provincia di Alessandria e Vercelli.
Se vuoi raggiungerci in treno la stazione più vicina è quella di Villanova D’Asti, veniamo a prenderti noi… Contattaci
PROGRAMMA
Il ritiro si svolgerà sia all’interno, che in esterno in percorsi collinari e boschivi appositamente studiati per tale scopo. Puoi scegliere se arrivare già al mattino oppure alla sera prima di cena.
Attenzione: il programma può variare a seconda delle condizioni atmosferiche o delle caratteristiche ed esigenze del gruppo.
MERCOLEDÌ 3O (facoltativo dalle 18 in poi)
19,30 – Cena vegetariana
GIOVEDÌ 31 mattino
09,00 – Cerchio di presenza e centratura di gruppo – meditazione attiva risveglio energetico
10,30 – Meditazione camminata e percorso Shinrin Yoku
12,00 – Spazio libero.
13,00 – Pranzo vegetariano.
15,30 – Uscita e meditazione camminata sciamanica fino a raggiungimento spazio sacro del fuoco e preparazione – Meditazione con respirazione e mantra.
17,00 – Pausa tisana
GIOVEDÌ 31 sera
18,00 – Bagno sonoro di purificazione sciamanico condotto con strumenti della tradizione e fumigazione smudge stick alla salvia bianca.
19,30 – Cena
21,30 – Le Vecchie Cose: meditazione esercizi e giochi sulla pacificazione con il passato – L’Anno Che Verrà: meditazione esercizi e giochi sulle prospettive future.
23,00 – Affida Al Fuoco Il Vecchio: meditazione rituale condotta con strumenti tribali della tradizione sciamanica.
24,00 – Saluto al nuovo anno e lancio buoni propositi.
VENERDÌ 01
08,30/09.00 – Colazione.
09,30 – Lancia Il Tuo Seme: meditazione attiva di radicamento e intento – Cerchio di potere e autodeterminazione sciamanico
11,00 – Tisana break.
11,30 – Bagno sonoro vibrazionale.
12,00 – Spazio libero.
13,00 – Pranzo vegetariano.
15,30 – L’albero della disentificazione: meditazione di consapevolezza e attivazione del testimone interiore –
17,00 – Pausa tisana.
17,30 – Meditazione Kundalini.
18,30 – Spazio libero.
19,30 – Cena vegetariana.
SABATO 02
08,00 – Pratica all’alba.
09,00 – Colazione.
10.00 – Trance dance sciamanica – cerchio di condivisione.
12,00 – Spazio libero.
13,00 – Pranzo Vegetariano.
15,30 – Percorso Shinrin Yoku nei boschi dei cammini di Zorba.
17,00 – Camminata notturna e rientro.
18,30 – Spazio libero.
19,30 – Cena vegetariana.
DOMENICA 03
08,00 – Pratica all’alba
09,00 – Colazione
10.00 – Cerchio di centratura e potere condotto con strumenti musicali della tradizione.
11,00 – Meditazione depurazione sottile
12,00 – Spazio libero
13,00 – Pranzo Vegetariano
15,30 – Meditazione lo scudo energetico.
16,30 – Ricapitolazione e saluti.
17,00 – Termine Ritiro.
Attenzione: il programma può variare a seconda delle condizioni atmosferiche o delle caratteristiche ed esigenze del gruppo.
COSTI
Costo 4 giorni con arrivo giovedì mattina 720€.
Costo 4 giorni con arrivo giovedì pomeriggio 650€
Costo 3 giorni 570€ .
Costo 2 giorni 390€ – 1 giorno + pernottamento e colazione 210€.
Il pacchetto comprende di pernottamento con prima colazione pasti in formula cucina condivisa forniti da noi.
Supplemento 60 euro se desideri arrivare il 30 sera per cena.
Offerta: per coppie sconto10% a persona – gruppi di almeno tre persone che si iscrivono contemporaneamente sconto 15% a persona.
Sistemazione in camere doppie, triple e quadruple, possibilità camera singola con supplemento di 60 euro a notte
ABBIGLIAMENTO
È consigliato un abbigliamento comodo, calze antiscivolo per lavori all’interno, scarpe da trekking e abbigliamento comodo e caldo per l’esterno. Porta con te uno zainetto con una bandana o foulard per bendarti gli occhi, una borraccia per l’acqua, un telo per sederti/sdraiarti e una torcia elettrica.
Il conduttore del ritiro
Vipal Antonio Gianfranco Gualdi
Mi chiamo Vipal (Swami Bodhi Vipal) e sono facilitatore di meditazione e operatore olistico ai sensi della Legge 4/2013, oltre che fondatore del metodo Bodhi Vipal®, un approccio esperienziale che integra mindfulness, meditazioni attive e statiche, meditazioni camminata e forest bathing, sciamanesimo, pratiche corporee ed energetiche e percorsi di consapevolezza.
Il mio percorso inizia nel 1995, dopo un’esperienza personale di malattia cronicizzante dalla quale sono guarito. Questo evento ha segnato profondamente la mia vita e mi ha portato a dedicarmi alla ricerca interiore e alla meditazione come pratica quotidiana e via di trasformazione.
Dal 2005 opero nel campo della crescita personale, collaborando con centri e associazioni e ricoprendo diversi ruoli in realtà dedicate alla consapevolezza e allo sviluppo umano. Nel mio percorso ho integrato anche esperienze formative legate all’approccio di Osho, pratiche sciamaniche e percorsi di Shinrin-Yoku (bagno di foresta), che hanno arricchito la mia visione del lavoro su corpo, mente e natura.
Oggi vivo e lavoro presso il centro di meditazione Zorba il Buddha, dove conduco ritiri olistici, seminari esperienziali e percorsi di trasformazione personale. Le attività che propongo includono meditazione mindfulness, detox spirituale, meditazione camminata, pratiche nel silenzio, Shinrin-Yoku e percorsi di rilascio emotivo.
Il metodo Bodhi Vipal® nasce dalla mia esperienza diretta e si basa su un approccio pratico e strutturato che integra corpo, mente ed emozioni attraverso meditazioni attive, lavoro sul respiro e presenza consapevole.
Il mio approccio è laico, non dogmatico e centrato sull’esperienza diretta, con l’obiettivo di rendere la consapevolezza uno strumento concreto di equilibrio e benessere nella vita quotidiana.
Accanto a questo, sono autore di libri, compositore di musiche per la meditazione e creatore di numerose meditazioni guidate disponibili gratuitamente online.
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È stata un'esperienza intensa con un gruppo di persone bellissime. Sono partita senza aspettative ed un Capodanno migliore di questo non potevo immaginarlo!