fbpx
Tag: <span>le meditazioni di Vipal</span>

Meditando Camminando: La Via Del Pellegrino Metodo Bodhi Vipal®

La meditazione camminata è una vera e propria meditazione attiva in cui, oltre ai benefici della presenza nel momento di consapevolezza, otterrai anche quelli dovuti al movimento.Negli anni ho sperimentato diversi tipi di meditazione camminata che propongo durante i miei ritiri di meditazione.Camminare è l’antidepressivo naturale più potente. Dentro i …

Radicati A Pachamama Meditazione Attiva Energetica Di Radicamento

Un meditazione per il radicamento a terra attraverso il primo chakra L’energia del primo chakra, il radicamento a terra, è molto importante per ottenere un equilibrio naturale e proattivo. Una base solida su cui appoggiarsi per spiccare il volo, la consapevolezza dell’appartenenza, della continuità. L’anello della lunga catena che dalle …

“Adesso”: Meditazione Libera Sulla Presenza

Per te una meditazione molto semplice, che puoi praticare durante la giornata, anche mentre stai lavorando, oppure sei in auto, o durante la spesa. Qualsiasi cosa tu stia facendo nel momento in cui vorrai sperimentare la meditazione pronuncia mentalmente la parola: “Adesso” in continuazione e rimani in quello che c’è …

Salto Di Gruppo Nella Coscienza Collettiva

Quando tu mediti, preghi, reciti un mantra, partecipi a un rito sciamanico oppure semplicemente sei in contemplazione di un paesaggio o di un’opera d’arte, dai la possibilità al tuo spirito di liberarsi momentaneamente dei corpi pesanti e ritornare per un momento a casa nella coscienza universale. Attenzione non ti sto …

Meditazione Attiva Risveglio Energetico: L’ Apertura Del Cuore

Una meditazione energetica in cui la pulizia del canale del cuore mette in contatto l’ energia della terra con quella del cielo. Ho incominciato a creare la meditazione  Risveglio Energetico circa 10 anni fa, mettendo insieme esercizi e pratiche energetiche e di meditazione che ho avuto modo di sperimentare personalmente …